RECOMANACIONS AL CERCAR:
‘OLIS ESSENCIALS’ <=> ‘OLI ESSENCIAL’
‘PA DE MOTLLE’ <=> ‘PA DE MOTLLE’
‘OLI ESENCIAL’ <=> ‘OLI ESENCIAL PRANAROM’
* El resultat pot incloure també productes / fabricants que contenen paraules que s'assemblen a les que està buscant, encara que no coincideixin exactament.
Quins són els beneficis de la Kombucha?
El Kombucha és una beguda antiga originària de la Xina, coneguda com la beguda de la immortalitat a causa dels seus múltiples beneficis per a la salut. És un te verd fermentat amb un cultiu de bacteris vius i llevat (SCOBY), cosa que el converteix en un producte viu. Durant la fermentació, l'SCOBY s'alimenta de sucre i allibera els beneficis dels probiòtics, vitamines, enzims i àcids que es troben al Kombucha, cosa que el converteix en una beguda carbonatada plena de nutrients.
Hi ha moltes raons per les quals hauries d'incloure Kombucha a la teva rutina diària, i la nostra farmacèutica, Catalina Vidal Ramírez, n'ha enumerat sis:
1. És un aliment Probiòtic
És un aliment probiòtic , cosa que significa que té un impacte positiu en la salut intestinal. Els probiòtics són bacteris beneficiosos que es multipliquen a l'intestí i generen efectes positius per a la salut. El Kombucha millora la salut intestinal, cosa que té una gran importància per a la salut general, tant mental com física. Els bacteris intestinals tenen un paper important en la digestió dels aliments i en la producció d'àcids grassos de cadena curta, que estan relacionats amb diferents beneficis per a la salut.
A més, el consum de Kombucha també pot millorar els símptomes gastrointestinals, com el restrenyiment o la diarrea, i se n'ha estudiat l'efecte en pacients amb síndrome d'intestí irritable.
2. És beneficiós per al sistema immunitari
El consum Kombucha pot ser beneficiós per al sistema immunològic pel fet que al voltant del 70% de les cèl·lules responsables de la nostra immunitat es troben a l'intestí i estan protegides per la flora bacteriana present en aquesta zona. Per tant, en incorporar begudes riques en probiòtics com Kombucha i Kefir Water a la nostra dieta diària, podem millorar la nostra alimentació i sentir-nos més forts i protegits en el nostre dia a dia. En resum, el consum de Kombucha pot ser una bona manera de mantenir el nostre sistema immunològic saludable.
3. Promou millores en el benestar general i en la salut mental
És interessant saber que les nostres hormones de la felicitat i del son, com la serotonina i la melatonina, poden veure's afectades pel que passa al nostre intestí. Aquestes hormones tenen un paper crucial en la regulació del nostre estat dànim i benestar general. De fet, s'ha demostrat científicament que consumir aliments probiòtics com el Kombucha i el Kèfir pot augmentar els nivells d'aquestes hormones al tracte gastrointestinal, cosa que pot tenir un efecte beneficiós en el nostre benestar, salut mental i qualitat del son. Per tant, afegir Kombucha a la nostra dieta diària ens pot ajudar a sentir-nos millor en general i tenir un impacte positiu en la nostra salut mental.
4. Ajuda en la pèrdua de pes
Consumir Kombucha i Kèfir pot ajudar a perdre pes pel fet que els bacteris intestinals milloren la digestió i absorció de nutrients, disminueixen l'absorció de greixos i toxines, i regulen la producció d'hormones relacionades amb la sacietat. Tot això contribueix a controlar la ingesta daliments ia mantenir un pes saludable.
5. Augmenta els nivells d'energia
El Kombucha conté vitamina B12 de forma natural, que és produïda durant el procés de fermentació. La vitamina B12 està relacionada amb la producció denergia en el cos, de manera que beure Kombucha pot augmentar els nivells denergia. A més, el te verd utilitzat en l'elaboració del Kombucha també pot proporcionar un impuls addicional d'energia a causa del contingut de cafeïna.
Quan visiteu qualsevol lloc web, el mateix podria obtenir o guardar informació al vostre navegador, generalment mitjançant l'ús de cookies. Aquesta informació pot ser sobre vostè, les preferències o el dispositiu, i s'usa principalment perquè el lloc funcioni segons el que s'esperava. En general, la informació no l'identifica directament, però us pot proporcionar una experiència web més personalitzada. Ja que respectem el vostre dret a la privadesa, podeu escollir no permetre'ns utilitzar certes cookies. Feu clic a les capçaleres de cada categoria per saber-ne més i canviar les nostres configuracions predeterminades. No obstant això, el bloqueig d'alguns tipus de galetes pot afectar la vostra experiència en el lloc i els serveis que podem oferir.
[Política de cookies] [Més informació]Aquestes cookies són necessàries perquè el lloc web funcioni i no es poden desactivar als nostres sistemes. Usualment estan configurades per respondre a accions fetes per vostè per rebre serveis, com ara ajustar les seves preferències de privadesa, iniciar sessió al lloc, o omplir formularis. Podeu configurar el vostre navegador per bloquejar o alertar la presència d'aquestes galetes, però algunes parts del lloc web no funcionaran. Aquestes galetes no guarden cap informació personal identificable.
Aquestes cookies ens permeten comptar les visites i fonts de circulació per poder mesurar i millorar l'exercici del nostre lloc. Ens ajuden a saber quines pàgines són les més o menys populars, i veure quantes persones visiten el lloc. Tota la informació que recullen aquestes galetes és agregada i, per tant, anònima. Si no permet aquestes galetes no sabrem quan va visitar el nostre lloc, i per tant no podrem saber quan el va visitar.
Aquestes galetes permeten que el lloc ofereixi una millor funcionalitat i personalització. Poden ser establertes per nosaltres o per terceres parts els serveis de les quals hem afegit a les nostres pàgines. Si no permet aquestes cookies, alguns dels nostres serveis no funcionaran correctament. També permet l'emmagatzematge relacionat amb la seguretat, com ara la funcionalitat d'autenticació, la prevenció del frau i una altra protecció de l'usuari.
Aquestes cookies poden estar a tot el lloc web, col·locades pels nostres socis publicitaris. Aquests negocis poden utilitzar-les per crear un perfil dels vostres interessos i mostrar-vos anuncis rellevants en altres llocs. No emmagatzemen informació personal directament, sinó que es basen en la identificació única del vostre navegador i dispositiu d'accés a Internet. Si no permet aquestes galetes, tindrà menys publicitat dirigida.
Aquestes galetes estan configurades per una sèrie de serveis de xarxes socials que hem afegit al lloc per permetre compartir el nostre contingut amb els seus amics i xarxes. Són capaços de fer seguiment al vostre navegador a través d'altres llocs i crear un perfil dels seus interessos. Això podrà modificar el contingut i els missatges que trobeu en altres pàgines web que visiteu. Si no permet aquestes galetes no podrà veure o utilitzar aquestes eines per compartir.
