REKOMMENDATIONER VID SÖKNING:
'ETTERISK OLJA ÄR ' <=> 'eterisk olja'
' FORMAT BRÖD' <=> 'FORMAT BRÖD'
'ETERISK OLJA' <=> ' PRANAROM ETTERISK OLJA'
* Resultatet kan innehålla produkter/tillverkare som innehåller ord som liknar det du söker efter, även om de inte matchar exakt.
Vid den här tiden på året upplever många av oss trötthet och trötthet, och det kan tillskrivas vårtrötthet. Det är inte en sjukdom, utan snarare ett tecken på att vårt försvar jobbar extra hårt och det är avgörande att ge dem ytterligare stöd.
Vad är vårasteni?
Vårasteni är inte ovanligt; Det är en uppsättning symtom som uppträder vid årstidsbytet, främst märkta av en allmän känsla av trötthet och svaghet. Detta fenomen kan vara resultatet av flera faktorer:
Ökning av allergener : Våren för med sig en ökning av allergener, såsom pollen, som kan utlösa immunförsvaret.
Ökad aktivitet i immunsystemet : Vårt försvar är mer aktivt vid denna tidpunkt, vilket kan orsaka trötthet.
Förändringar i väderförhållanden : Förändringen i temperatur och atmosfärstryck kan påverka vår energi och vårt humör.
Ökat dagsljus : Dagsljustimmar ökar, vilket kan påverka vårt sömnmönster.
Symtom på vårasteni:
Hur kan vi möta det?
Även om dessa symtom inte är allvarliga, kan de vara irriterande och pågå ett tag, vilket gör våra dagliga rutiner svåra. Lyckligtvis finns det naturliga riktlinjer och kosttillskott som kan hjälpa utan biverkningar.
Riktlinjer för att lindra vårasteni :
1. Boosta immunförsvaret :
Immunförsvaret jobbar extra hårt under våren på grund av allergener. Vitobest Allergy Pack är ett utmärkt alternativ, som inkluderar:
OptImmune: Immunsystemaktivator med högkvalitativ echinacea, laktoferrin och propolis.
EpiCor®: Viktigt för att förbättra slemhinnor och stärka immunförsvaret.
Zinkbisglycinat (Albion?): Bidrar till att förbättra immunförsvaret.
2. Förbättra den allmänna hälsan och energin :
I tider av låg energi och humör, som under vårtrötthet, är det avgörande att förse kroppen med kvalitetsnäring. Vitomin från Vitobest är ett utmärkt alternativ:
Vitomin: Komplett vitaminkomplex med de bästa källorna till vitaminer, järn och mineraler för att öka energin och bibehålla den allmänna hälsan.
3. Förbättra sömncykeln och humöret:
Årstidsbytet kan påverka våra sömnvanor och humör. För detta kan Ashwagandha och Night Herbs vara användbara:
Ashwagandha: Hjälper till att balansera nervsystemet på ett skonsamt sätt.
Nattörter: Med melatonin, magnesium och passionsblomma för att hjälpa dig att somna och reglera sömnen.
Att tackla vårtrötthet med dessa naturliga kosttillskott och riktlinjer kan göra stor skillnad i ditt allmänna välbefinnande under denna övergångssäsong.
När du besöker en webbplats kan den hämta eller spara information i din webbläsare, vanligtvis genom användning av cookies. Denna information kan handla om dig, dina preferenser eller din enhet och används främst för att få sajten att fungera som avsett. Informationen identifierar i allmänhet inte dig direkt, men kan ge dig en mer personlig webbupplevelse. Eftersom vi respekterar din rätt till integritet kan du välja att inte tillåta oss att använda vissa cookies. Klicka på kategorirubrikerna för att lära dig mer och ändra våra standardinställningar. Att blockera vissa typer av cookies kan dock påverka din upplevelse av webbplatsen och de tjänster vi kan erbjuda.
[Cookiepolicy] [Mer information]Dessa cookies är nödvändiga för att webbplatsen ska fungera och kan inte inaktiveras i våra system. De är vanligtvis inställda på att svara på åtgärder du vidtar för att ta emot tjänster, som att justera dina integritetsinställningar, logga in på webbplatsen eller fylla i formulär. Du kan ställa in din webbläsare för att blockera eller varna dig för förekomsten av dessa cookies, men vissa delar av webbplatsen kommer inte att fungera. Dessa cookies lagrar ingen personligt identifierbar information.
Dessa cookies tillåter oss att räkna besök och trafikkällor för att mäta och förbättra prestandan på vår webbplats. De hjälper oss att veta vilka sidor som är mest eller minst populära och se hur många som besöker sidan. All information som samlas in av dessa cookies är aggregerad och därför anonym. Om du inte tillåter dessa cookies kommer vi inte att veta när du besökte vår webbplats, och därför kommer vi inte att kunna veta när du besökte den.
Dessa cookies tillåter webbplatsen att erbjuda bättre funktionalitet och personalisering. De kan vara etablerade av oss eller av tredje part vars tjänster vi har lagt till på våra sidor. Om du inte tillåter dessa cookies kommer vissa av våra tjänster inte att fungera korrekt. Det möjliggör också säkerhetsrelaterad lagring, såsom autentiseringsfunktionalitet, bedrägeriförebyggande och annat användarskydd.
Dessa cookies kan finnas på hela webbplatsen, placerade av våra annonspartners. Dessa företag kan använda dem för att skapa en profil över dina intressen och visa dig relevanta annonser på andra webbplatser. De lagrar inte personlig information direkt, utan baseras på den unika identifieringen av din webbläsare och internetåtkomstenhet. Om du inte tillåter dessa cookies kommer du att ha mindre riktad reklam.
Dessa cookies sätts av ett antal sociala medietjänster som vi har lagt till på webbplatsen för att du ska kunna dela vårt innehåll med dina vänner och nätverk. De kan spåra din webbläsare på andra webbplatser och skapa en profil över dina intressen. Detta kan ändra innehållet och meddelanden du hittar på andra webbsidor du besöker. Om du inte tillåter dessa cookies kommer du inte att kunna se eller använda dessa delningsverktyg.
