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'ÓLEOS ESSENCIAIS' <=> 'ÓLEO ESSENCIAL'
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'PÃO DE FORMA' <=> 'PÃO DE FORMA'
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'ÓLEO ESSENCIAL' <=> 'ÓLEO ESSENCIAL DE PRANAROM'
* O resultado pode incluir produtos/fabricantes que contenham palavras semelhantes ao que você procura, mesmo que não correspondam exatamente.
Nesta época do ano, muitos de nós sentimos cansaço e fadiga, e isso pode ser atribuído ao cansaço da primavera. Não é uma doença, mas sim um sinal de que as nossas defesas estão a trabalhar arduamente e é crucial fornecer-lhes apoio adicional.
O que é astenia primaveril?
A astenia primaveril não é incomum; É um conjunto de sintomas que surgem com a mudança de estação, marcados principalmente por uma sensação generalizada de cansaço e fraqueza. Este fenômeno pode ser resultado de vários fatores:
Aumento de alérgenos : A primavera traz consigo um aumento de alérgenos, como o pólen, que pode desencadear respostas do sistema imunológico.
Aumento da atividade do sistema imunológico : Nossas defesas ficam mais ativas neste momento, o que pode causar fadiga.
Mudança nas condições climáticas : A mudança na temperatura e na pressão atmosférica pode afetar nossa energia e humor.
Aumento da luz do dia : O horário de verão aumenta, o que pode afetar nossos padrões de sono.
Sintomas de astenia primaveril:
Como podemos enfrentar isso?
Embora esses sintomas não sejam graves, podem ser incômodos e durar algum tempo, dificultando nossa rotina diária. Felizmente, existem orientações e suplementos naturais que podem ajudar sem efeitos colaterais.
Diretrizes para aliviar a astenia da primavera :
1. Impulsione o sistema imunológico :
O sistema imunológico trabalha ainda mais durante a primavera devido aos alérgenos. O Vitobest Allergy Pack é uma excelente opção, que inclui:
OptImmune: Ativador do sistema imunológico com equinácea, lactoferrina e própolis de alta qualidade.
EpiCor®: Importante para melhorar as mucosas e fortalecer o sistema imunológico.
Bisglicinato de Zinco (Albion?): Contribui para melhorar a função imunológica.
2. Melhorar a saúde e a energia em geral :
Em épocas de baixa energia e humor, como durante o cansaço primaveril, é fundamental fornecer ao corpo nutrientes de qualidade. Vitomin de Vitobest é uma excelente opção:
Vitomin: Complexo vitamínico completo com as melhores fontes de vitaminas, ferro e minerais para aumentar a energia e manter a saúde geral.
3. Melhore o ciclo do sono e o humor:
A mudança de estação pode afetar nossos hábitos de sono e humor. Para isso, Ashwagandha e Night Herbs podem ser úteis:
Ashwagandha: Ajuda a equilibrar o sistema nervoso de forma suave.
Ervas Noturnas: Com melatonina, magnésio e passiflora para ajudar a adormecer e regular o sono.
Lidar com a fadiga da primavera com estes suplementos e orientações naturais pode fazer uma grande diferença no seu bem-estar geral durante esta estação de transição.
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