La Roche Posay. Anthelios. Leeftijd correct.

Zelfs als het winter of bewolkt is, wordt onze huid dagelijks blootgesteld aan ultraviolette straling van de zon en UV-stralen zijn zeer schadelijk voor de huid. Zij zijn de belangrijkste boosdoeners van het optreden van tekenen van veroudering: rimpels, donkere vlekken en een slappe huid. En wat nog zorgwekkender is: ze zijn verantwoordelijk voor de meerderheid van de gevallen van huidkanker.

De hitte en het licht van de zon zijn de bron van al het leven. De ultraviolette (UV) stralen van de zon kunnen echter schadelijk zijn. UVB-straling veroorzaakt zonnebrand, terwijl UVA-straling huidveroudering veroorzaakt, en nog ernstiger: beide kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van huidkanker. Artsen zijn het erover eens dat we allemaal bescherming tegen de zon nodig hebben. Pas vier gewoonten toe om uzelf tegen de zonnestralen te beschermen en de risico's te minimaliseren:

? Kies schaduw wanneer de zonnestraling het krachtigst is, tussen 11 uur 's morgens en 3 uur 's middags;
? Bedek jezelf met geschikte kleding en draag een zonnebril met UV-filters en een hoed.
? Leer meer over UVA- en UVB-zonnebrandmiddelen om de juiste zonbeschermingsproducten te kiezen.
? Leer hoe u uw kinderen tegen de zon kunt beschermen.

VERMIJD BLOOTSTELLING AAN DE ZON, TIJDENS UREN VAN MAXIMALE INTENSITEIT
HOE WETEN WANNEER UV-STRALING HET GEVAARLIJKST IS

Ondanks de voordelen van zonnebaden, vermijd blootstelling tijdens piekhitte. De zon is het schadelijkst tussen 11 uur 's ochtends en 3 uur 's middags, kies voor schaduwrijke plekken tijdens de middag. Ga in het park onder een boom zitten. Ga op het strand onder een parasol staan. Op het terras van een cafetaria heerlijk genieten onder een luifel.

Maar wees voorzichtig, ultraviolette straling komt niet alleen uit de lucht. De reflectie van de zonnestralen versterkt de effecten ervan nog meer. We weten allemaal dat water zonlicht reflecteert, maar dat geldt ook voor zand, witte verf, beton en uiteindelijk elk licht of glanzend oppervlak. Sneeuw is een extreme reflector, die de blootstelling aan UV-straling bijna verdubbelt. Het is ook nuttig om te weten dat de UV-niveaus toenemen op grote hoogte, zoals in de bergen of in gebieden dichter bij de evenaar.

Houd er dus rekening mee dat UV-stralen, zelfs in de schaduw of op de top van een berg, op een bewolkte dag of midden in de winter, overmatige invloed op u kunnen hebben. Als u de zon niet kunt vermijden wanneer de intensiteit ervan het hoogst is, moeten u en uw gezin extra voorzorgsmaatregelen nemen door de volgende tips te volgen.

BEDEK JE. HET LICHAAM
BESCHERM JEZELF TEGEN DE ZON MET KLEDING, HOED EN ZONNEBRIL MET UV-FILTER

Als je naar buiten gaat, is kleding je eerste verdedigingslinie tegen schadelijke ultraviolette straling. Maar niet alle kleding is gelijk gemaakt. Dit zijn enkele kenmerken waar je rekening mee moet houden:

De stof: Stevig geweven stoffen vormen een effectiever schild tegen de zonnestralen. Hoe minder stevig de stof, hoe meer UV-stralen er kunnen doordringen. Zijde en chiffon mousseline zijn niet erg geschikt voor mij en een mooie kanten jurk zal je ontwerp tatoeëren met zonnebrand! Onthoud dat hoe meer u zich bedekt, hoe beter u beschermd zult zijn. Kies dus voor lange mouwen en langere broeken en rokken.

Sommige fabrikanten hebben anti-UV-kleding ontworpen met ingebouwde Ultraviolet Protection Factor (UPF). Een kledingstuk met een UPF van 50 is een zeer veilige zonnebrandcrème, waardoor slechts 1 op de 50 UV-stralen het lichaam bereikt.

De kleur : Donkere, intense kleuren zoals zwart, marineblauw, rood of smaragdgroen bieden een betere UV-bescherming dan pastel- en wittinten.

Hoeden : Om gezicht en hals voldoende te beschermen tegen blootstelling aan de zon, moet de hoed een brede rand hebben over de gehele diameter (minimaal 7,5 cm) en kroon! Zeg dus maar dag tegen petten en vizieren.

Zonnebrillen : Het is goed om te weten dat de normen voor zonnebrillen in de hele EU worden gecontroleerd. Voor optimale bescherming tegen het felste zonlicht kiest u een zonnebril met CE-markering categorie III of IV*. Zorg ervoor dat uw bril goed om uw hoofd zit (een zonnebril die langs uw neus naar beneden glijdt stelt uw ogen bloot aan UV-straling, terwijl een zonnebril die te strak zit u hoofdpijn bezorgt).

*NB: Zonnebrillen met CE-markering van categorie IV zijn het donkerst en niet veilig voor autorijden.

HOE ZONNEBRAND WERKT
WEET U HOE U ZONNESCHERM KIEZEN EN GEBRUIKEN VOOR OPTIMALE BESCHERMING?

Met zoveel verschillende producten, ingrediënten, SPF's en formuleringen kan het kiezen en aanbrengen van zonnebrandcrème op de juiste manier een hele klus lijken. Dit zijn enkele dingen die u moet weten:

ZONNEBRAND VS. SUNBLOCK, WAT IS HET VERSCHIL?

Technisch gezien absorberen zonnebrandcrème-ingrediënten UV-straling voordat deze je huid bereikt, terwijl zonnebrandcrème-ingrediënten een barrière vormen om de zonnestralen te blokkeren en af te buigen. Veel breedspectrumzonnebrandmiddelen bevatten beide soorten ingrediënten. Voor de eenvoud noemen we al onze zonnebrandlotions en -crèmes 'zonnebrandmiddelen'.

ZONNEBRAND VOOR UVA- EN UVB-STRALEN

De reden dat we verschillende soorten zonnebrandingrediënten nodig hebben, is omdat er verschillende soorten ultraviolette straling zijn. UVB-stralen zorgen voor een zichtbare bruine kleur en veroorzaken ook zonnebrand. Aan de andere kant vormen UVA-stralen een onzichtbare bedreiging. Je merkt de effecten niet meteen, maar op de langere termijn zorgen UVA-stralen voor huidveroudering. Zowel UVA- als UVB-stralen zijn de hoofdverdachten bij het veroorzaken van veel huidkankers. Bescherm uw huid en de huid van uw dierbaren door te kiezen voor zonnebrandmiddelen met een "breed spectrum" die bescherming bieden tegen zowel UVA- als UVB-stralen gedurende uw gehele UVA-blootstelling.

WAT IS FPS?

De Sun Protection Factor (SPF) beoordeelt de effectiviteit van een zonnebrandcrème bij het blokkeren van UVB-stralen. Voor een optimale bescherming tegen UVB-stralen raden dermatologen aan een zonnebrandcrème met SPF 30+ of SPF 50+ te gebruiken. Door de EU goedgekeurde breedspectrumzonnebrandmiddelen bieden ook bescherming tegen UVA-stralen en zullen de term "UVA" in een cirkel op de verpakking vermelden. Zorg ervoor dat uw zonnebrandcrème u beschermt tegen zelfs de langste UVA-stralen.

Breng voldoende zonnebrandcrème aan

De meeste mensen smeren niet voldoende zonnebrandcrème. Wat is het juiste bedrag? Waarschijnlijk ouder dan je denkt. Een vrouw van gemiddelde grootte heeft 36 g crème nodig om haar hele lichaam te bedekken. Het is ongeveer twee eetlepels of een royale hoeveelheid ter grootte van een golfbal.

SCRIM NIET OP ZONNEBRAND

Breng zonnebrandcrème 20 tot 30 minuten aan voordat u naar buiten gaat. Vergeet de oren, de achterkant van de nek, de voeten en enkels en de handruggen niet. Je bent klaar? Nee! Het is essentieel om de zonnebrandcrème elke twee uur opnieuw aan te brengen, en nog vaker als u veel zwemt of zweet (zelfs als u een waterdichte formule heeft gebruikt).

KIES VOOR ELK TYPE SITUATIE VERSCHILLENDE ZONWERINGSPRODUCTEN

Zoals een goede professional zou zeggen: "Om goed werk te leveren, heb je het juiste gereedschap nodig." Als je aan het begin van de zomer een gigantische fles zonnebrandcrème voor alle doeleinden in voorraad hebt, zou je jezelf een slechte dienst kunnen bewijzen. Ga je die enorme fles in je tas meenemen als je je zonnebrandcrème opnieuw moet aanbrengen? Is dit een hydraterende zonnebrandcrème voor de gevoelige huid van je gezicht? Biedt het een goede bescherming als je hebt gezwommen of gesport? Het antwoord op al deze vragen is waarschijnlijk ?nee?.
Als u niet voor elke situatie het juiste product heeft, is de kans veel kleiner dat u uw zonnebrandcrème zo regelmatig gebruikt als wordt aanbevolen. Daarom is het logisch om verschillende zonbeschermingsformules te kiezen die passen bij de smaak en behoeften van het hele gezin.
De laboratoria van La Roche-Posay hebben ANTHELIOS ontwikkeld, een reeks zonnebrandmiddelen met hoge en zeer hoge bescherming. Onze producten zijn verkrijgbaar in verschillende formaten zoals crème, gel, vloeistof, mist, olie en stick die uw levensstijl compleet maken en zich aanpassen aan verschillende huidtypes: gevoelig, vettig en vatbaar voor acne of pigmentvlekken, voor baby's, kinderen, enz. U vindt er allerlei soorten producten, van getinte zonnebrandmiddelen tot dagelijkse zonnebrandmiddelen voor het gezicht, tot texturen voor de "natte huid" die rechtstreeks vanuit het zwembad kunnen worden aangebracht.

LET OP DE VERVALDATUM VAN UW ZONNEBRAND

Die oude fles zonnebrandcrème die sinds je laatste vakantie achter in het badkamerkastje stof heeft staan verzamelen (of heb je hem twee jaar geleden voor het laatst gebruikt?) heeft waarschijnlijk zijn beschermende werking verloren. Wij geven je een tip om de houdbaarheidsdatum van je zonnebrandcrème te berekenen: als je het product opent, schrijf dan met een watervaste stift de datum op het flesje of de tube. Na verloop van tijd kunt u het PAO*-symbool op de verpakking controleren.

*Het PAO-symbool (houdbaarheid) staat op alle cosmetische verpakkingen. Het vertegenwoordigt een klein open potje en geeft aan hoe lang het product na opening houdbaar is.

BESCHERM JONGE KINDEREN TEGEN DIRECT ZONLICHT
LEER HOE U KINDEREN TEGEN SCHADELIJKE UV-STRALEN BESCHERMT

Vooral de kinderhuid is kwetsbaar voor de schadelijke effecten van de zon. Om deze reden zijn kinderartsen en dermatologen het erover eens dat baby's en kinderen jonger dan 3 jaar niet rechtstreeks aan de zon mogen worden blootgesteld. Neem een paar eenvoudige levensgewoonten aan om uw kinderen op de lange termijn te beschermen tegen de schadelijke effecten van de zon:

Vermijd uren met piekintensiteit.
Bedek jezelf met kleding, een hoed met brede rand en een anti-UV-zonnebril.
Gebruik een breedspectrum UVA- en UVB-zonnebrandcrème met zeer hoge bescherming, speciaal ontwikkeld voor baby's.
En het allerbelangrijkste: leer uw kinderen goede praktijken met betrekking tot de zon die ze hun hele leven toepassen.
Als blootstelling aan de zon onvermijdelijk is vanwege uw plannen, zorg er dan voor dat u altijd beschermende kleding bij de hand heeft (losse T-shirts met lange mouwen, langere broeken en zwemvesten). Droog uw kleintje na het bad af met een handdoek en breng opnieuw een zonnebrandcrème aan die speciaal voor kinderen is samengesteld. Deze beschermer moet bestand zijn tegen water en zand en moet zichtbaar zijn tijdens het aanbrengen om ervoor te zorgen dat geen enkel gebied onbeschermd blijft.

Het productassortiment ANTHELIOS DERMO-PEDIATRICS SPF 50+ van La Roche-Posay is speciaal ontworpen voor baby's en peuters en omvat formules voor de "natte huid" die rechtstreeks vanuit het zwembad kunnen worden aangebracht om een consistente bescherming te behouden.

De Australiërs, die veel kennis hebben over de zon, bedachten de iconische slogan Slip, Slop, Slap. Trek een shirt aan, smeer zonnebrandcrème op, zet een hoed op. Bescherming tegen de zon is super eenvoudig als je het eenmaal onder de knie hebt. En dankzij de juiste bescherming kun je met een gerust hart van de zon genieten.

OM FOTOGEVOELIGHEIDSREACTIES TE VOORKOMEN, RADEN DERMATOLOGEN AAN GEEN PARFUM TE GEBRUIKEN OP ZONNIGE DAGEN.