La Roche Posay. Anthelios. Age Correct.

Mesmo que seja inverno ou esteja nublado, nossa pele fica exposta diariamente à radiação ultravioleta do sol e os raios UV são muito prejudiciais à pele. São eles os principais culpados pelo aparecimento dos sinais de envelhecimento: rugas, manchas escuras e flacidez da pele. E, o que é ainda mais preocupante, são responsáveis pela maioria dos casos de câncer de pele.

O calor e a luz do sol são a fonte de toda a vida. No entanto, os raios ultravioleta (UV) do sol podem ser prejudiciais. A radiação UVB causa queimaduras solares, enquanto os raios UVA causam envelhecimento da pele e, ainda mais grave, ambos podem contribuir para o desenvolvimento de cancros de pele. Os médicos concordam que todos nós precisamos de proteção solar. Adote quatro hábitos para se proteger dos raios solares e minimizar riscos:

? Escolha a sombra no horário em que a radiação solar é mais intensa, entre 11 da manhã e 3 da tarde;
? Cubra-se com roupas adequadas e use óculos escuros com filtro UV e chapéu.
? Aprenda sobre os protetores solares UVA e UVB para escolher os produtos de proteção solar corretos.
? Aprenda a proteger os seus filhos do sol.

EVITE A EXPOSIÇÃO AO SOL, DURANTE HORÁRIOS DE INTENSIDADE MÁXIMA
COMO SABER QUANDO A RADIAÇÃO UV É MAIS PERIGOSA

Apesar dos benefícios do banho de sol, evite a exposição durante o pico de calor. O sol é mais prejudicial entre as 11 da manhã e as 3 da tarde, opte por zonas de sombra durante o meio-dia. No parque, sente-se debaixo de uma árvore. Na praia, fique sob um guarda-chuva. Na esplanada de uma cafetaria, desfrute debaixo de um toldo.

Mas tenha cuidado, a radiação ultravioleta não vem apenas do céu. O reflexo dos raios solares intensifica ainda mais seus efeitos. Todos sabemos que a água reflecte a luz solar, embora o mesmo aconteça com a areia, a tinta branca, o betão e, em última análise, qualquer superfície leve ou brilhante. A neve é um refletor extremo, quase duplicando a exposição aos raios UV. Também é útil saber que os níveis de UV aumentam em altitudes elevadas, como nas montanhas ou em áreas mais próximas do equador.

Por isso tenha em mente que, mesmo à sombra ou no topo de uma montanha, num dia nublado ou em pleno inverno, os raios UV podem afetá-lo excessivamente. Se você não consegue evitar o sol quando sua intensidade é mais alta, você e sua família devem tomar precauções extras seguindo as dicas a seguir.

SEJA COBERTO. O CORPO
PROTEJA-SE DO SOL COM ROUPAS, CHAPÉU E ÓCULOS DE SOL COM FILTRO UV

Quando você sai de casa, as roupas são sua primeira linha de defesa contra a radiação ultravioleta prejudicial. Mas nem todas as roupas são iguais. Estas são algumas das características que você deve levar em consideração:

O tecido: Os tecidos firmemente entrelaçados constituem um escudo mais eficaz contra os raios solares. Quanto menos firme for o tecido, mais raios UV podem penetrar. Sedas e musselinas de chiffon não são muito adequadas para mim e um lindo vestido de renda vai tatuar seu desenho em você com uma queimadura de sol! Lembre-se que quanto mais você se cobrir, mais protegido estará. Por isso opte por mangas compridas e calças e saias mais compridas.

Alguns fabricantes desenvolveram roupas anti-UV com Fator de Proteção Ultravioleta (UPF) integrado. Uma roupa com FPS 50 é um protetor solar muito seguro, permitindo que apenas 1 em cada 50 raios UV atinjam o corpo.

A cor : Cores escuras e intensas como preto, azul marinho, vermelho ou verde esmeralda proporcionam maior proteção UV do que tons pastéis e brancos.

Chapéus : Para proteger adequadamente o rosto e o pescoço da exposição solar, o chapéu precisa ter aba larga em todo o diâmetro (no mínimo 7,5 cm) e coroa! Então diga adeus aos bonés e viseiras.

Óculos de sol : É bom saber que as normas para óculos de sol são controladas em toda a UE. Para uma proteção ideal contra a luz solar mais intensa, escolha óculos de sol com marcação CE categoria III ou IV*. Certifique-se de que seus óculos fiquem bem ajustados à cabeça (óculos de sol que deslizam pelo nariz expõem seus olhos à radiação UV, enquanto óculos de sol muito apertados podem causar dor de cabeça).

*NB: Os óculos de sol com marcação CE de categoria IV são os mais escuros e não são seguros para dirigir.

COMO FUNCIONA O PROTETOR SOLAR
VOCÊ SABE ESCOLHER E USAR O PROTETOR SOLAR PARA UMA PROTEÇÃO ÓTIMA?

Com tantos produtos, ingredientes, FPS e formulações diferentes, escolher e aplicar o protetor solar corretamente pode parecer uma tarefa difícil. Estas são algumas das coisas que você deve saber:

PROTETOR SOLAR VS. BLOCO SOLAR, QUAL A DIFERENÇA?

Tecnicamente, os ingredientes do protetor solar absorvem a radiação UV antes que ela atinja a pele, enquanto os ingredientes do protetor solar criam uma barreira para bloquear e desviar os raios solares. Muitos filtros solares de amplo espectro contêm os dois tipos de ingredientes. Para simplificar, nos referimos a todos os nossos protetores solares e cremes como ?protetores solares?.

PROTETOR SOLAR PARA RAIOS UVA E UVB

A razão pela qual precisamos de diferentes tipos de ingredientes de protetor solar é porque existem diferentes tipos de radiação ultravioleta. Os raios UVB proporcionam um bronzeado visível e também causam queimaduras solares. Por outro lado, os raios UVA constituem uma ameaça invisível. Você não notará seus efeitos imediatamente, mas, a longo prazo, os raios UVA causam envelhecimento da pele. Os raios UVA e UVB são os principais suspeitos de causar muitos tipos de câncer de pele. Proteja a sua pele e a pele dos seus entes queridos, optando por filtros solares de ?amplo espectro? que fornecem proteção contra os raios UVA e UVB durante toda a sua exposição UVA.

O QUE É FPS?

O Fator de Proteção Solar (FPS) avalia a eficácia de um protetor solar no bloqueio dos raios UVB. Para proteção ideal contra os raios UVB, os dermatologistas recomendam o uso de protetor solar com FPS 30+ ou FPS 50+. Os protetores solares de amplo espectro aprovados pela UE também oferecem proteção contra os raios UVA e incluirão o termo ?UVA? dentro de um círculo em suas embalagens. Certifique-se de que seu protetor solar o proteja até mesmo dos raios UVA mais longos.

APLIQUE PROTETOR SOLAR SUFICIENTE

A maioria das pessoas não aplica protetor solar suficiente. Qual é o valor adequado? Provavelmente mais velho do que você pensa. Uma mulher de tamanho médio precisa aplicar 36 g de creme para cobrir todo o corpo. São cerca de duas colheres de sopa ou uma quantidade generosa do tamanho de uma bola de golfe.

NÃO economize no protetor solar

Aplique protetor solar 20 ou 30 minutos antes de sair. Não se esqueça das orelhas, da nuca, dos pés e tornozelos e do dorso das mãos. Você acabou? Não! É essencial reaplicar o protetor solar a cada duas horas e com ainda mais frequência se você nadar ou suar muito (mesmo que tenha usado uma fórmula à prova d'água).

ESCOLHA DIFERENTES PRODUTOS DE PROTEÇÃO SOLAR PARA CADA TIPO DE SITUAÇÃO

Como diria um bom profissional: ?para fazer um bom trabalho é preciso ter as ferramentas certas?. Se você estocar um frasco gigante de protetor solar multiuso no início do verão, poderá estar prestando um péssimo serviço a si mesmo. Você vai carregar aquele frasco enorme na bolsa quando precisar reaplicar o protetor solar? Este é um protetor solar hidratante para a pele sensível do rosto? Fornecerá uma boa proteção se você tiver nadado ou praticado esportes? A resposta a todas essas perguntas é provavelmente ?não?.
Se você não tiver o produto certo para cada situação, é muito menos provável que você use o protetor solar com a regularidade recomendada. Portanto, é lógico escolher diferentes fórmulas de proteção solar que atendam aos gostos e necessidades de toda a família.
Os laboratórios La Roche-Posay desenvolveram ANTHELIOS, uma gama de filtros solares de alta e muito alta proteção. Os nossos produtos apresentam-se em diversos formatos como creme, gel, fluido, névoa, óleo e stick que completam o seu estilo de vida e se adaptam aos diferentes tipos de pele: sensível, oleosa e com tendência a acne ou pigmentação, para bebés, crianças, etc. Você encontrará todos os tipos de produtos, desde protetores solares coloridos até protetores solares faciais diários, até texturas para ?pele molhada? que podem ser aplicadas diretamente na piscina.

PRESTE ATENÇÃO À DATA DE VALIDADE DO SEU PROTETOR SOLAR

Aquele velho frasco de protetor solar que acumula poeira no fundo do armário do banheiro desde suas últimas férias (ou você o usou pela última vez há dois anos?) Provavelmente perdeu seus benefícios protetores. Damos uma dica para calcular o prazo de validade do seu protetor solar: ao abrir o produto, anote a data no frasco ou bisnaga com marcador permanente. Depois de algum tempo, você poderá conferir o símbolo PAO* na embalagem.

*O símbolo PAO (prazo de validade) está incluído em todas as embalagens de cosméticos. Representa um pequeno frasco aberto e indica quanto tempo o produto pode ser guardado após aberto.

PROTEJA AS CRIANÇAS DA LUZ SOLAR DIRETA
APRENDA COMO PROTEGER AS CRIANÇAS DOS RAIOS UV NOCIVOS

A pele das crianças é especialmente vulnerável aos efeitos nocivos do sol. Por isso, pediatras e dermatologistas concordam que bebês e crianças menores de 3 anos não devem ser expostos diretamente ao sol. Adote alguns hábitos simples de vida para proteger seus filhos dos efeitos nocivos do sol a longo prazo:

Evite horários de pico de intensidade.
Cubra-se com roupas, chapéu de aba larga e óculos de sol anti-UV.
Use um protetor solar UVA e UVB de amplo espectro e altíssima proteção, formulado especificamente para bebês.
E o mais importante, ensine aos seus filhos boas práticas em relação ao sol que eles aplicam ao longo da vida.
Se a exposição solar for inevitável devido aos seus planos, certifique-se de ter sempre à mão roupas de proteção (camisetas largas de mangas compridas, calças mais compridas e coletes de natação). Após o banho, seque o seu filho com uma toalha e reaplique um protetor solar formulado especificamente para crianças. Este protetor deve ser resistente à água e à areia, e deve estar visível durante a sua aplicação para garantir que nenhuma área fique desprotegida.

A linha de produtos ANTHELIOS DERMO-PEDIATRICS FPS 50+ da La Roche-Posay foi projetada especialmente para bebês e crianças pequenas e inclui fórmulas para "pele úmida" que podem ser aplicadas diretamente da piscina para manter uma proteção consistente.

Os australianos, que têm muito conhecimento sobre o sol, cunharam o icônico slogan Slip, Slop, Slap. Vista uma camisa, passe protetor solar, coloque um chapéu. A proteção solar é super fácil quando você pega o jeito. E graças à proteção adequada, você pode aproveitar o sol com total tranquilidade.

PARA EVITAR REAÇÕES DE FOTOSSENSIBILIDADE, OS DERMATOLOGISTAS RECOMENDAM NÃO USAR PERFUMES EM DIAS DE SOL.