Vagn: 0,00€
Isuu Mastodon
  • info@bio-farma.es
  • Gratis transport från €36,30 Spanien
Vagn: 0,00€

Grönsakspizza med blomkålsbotten Glutenfri

Recept: Lågvärme grönsakspizza recept med blomkålsbasdeg från händerna på Laboratorios Tongil och köket av kocken @NandoGranado

Grönsakspizza med blomkålsbotten Glutenfri Grönsakspizza med blomkålsbotten Glutenfri

Dessutom är detta recept på grönsaksblomkålspizza ett lätt recept som vi kan njuta av med de små i huset.




RECEPT: GRöNSAKSPIZZA MED BLOMKåLSBOTTEN GLUTENFRI



⏳ Förberedelsetid: 15 minuter


⏳ Tillagningstid: 29 minuter


⏳ Tidsåtgång: 44 minuter


🍽️ Antal portioner: 2 människor


❄️☀️ Säsong / Era: Året runt 🌍


📈 Svårighetsgrad: Väldigt lätt 😁




Ingredienser:


  • 1 blomkål

  • 1 ägg

  • 200 gr. av Mozarella

  • Torkad oregano

  • Tomatkoncentrat

  • Laminerad tomat

  • Söt majs

  • Olivolja

  • Oregano



Förberedelser / Steg:


  1. Ta bort buketter från blomkålen



    Förberedelser / Steg Grönsakspizza med blomkålsbotten Glutenfri - Passerade 1) Ta bort buketter från blomkålen


  2. Hacka blomkålen



    Förberedelser / Steg Grönsakspizza med blomkålsbotten Glutenfri - Passerade 2) Hacka blomkålen


  3. Tillsätt blomkålen i en ångkokare.



    Förberedelser / Steg Grönsakspizza med blomkålsbotten Glutenfri - Passerade 3) Tillsätt blomkålen i en ångkokare.


  4. Ånga (eller mikrovågsugn) blomkålen i 4 eller 5 minuter



    Förberedelser / Steg Grönsakspizza med blomkålsbotten Glutenfri - Passerade 4) Ånga (eller mikrovågsugn) blomkålen i 4 eller 5 minuter


  5. Lägg en tunn trasa i en skål, där vi ska hälla den kokta blomkålen



    Förberedelser / Steg Grönsakspizza med blomkålsbotten Glutenfri - Passerade 5) Lägg en tunn trasa i en skål, där vi ska hälla den kokta blomkålen


  6. Häll av överflödig vätska från blomkålen



    Förberedelser / Steg Grönsakspizza med blomkålsbotten Glutenfri - Passerade 6) Häll av överflödig vätska från blomkålen


  7. Tillsätt ägget i blandningen med blomkålen



    Förberedelser / Steg Grönsakspizza med blomkålsbotten Glutenfri - Passerade 7) Tillsätt ägget i blandningen med blomkålen


  8. Tillsätt osten till ingredienserna och blanda allt väl.



    Förberedelser / Steg Grönsakspizza med blomkålsbotten Glutenfri - Passerade 8) Tillsätt osten till ingredienserna och blanda allt väl.


  9. Krossa och forma basen



    Förberedelser / Steg Grönsakspizza med blomkålsbotten Glutenfri - Passerade 9) Krossa och forma basen


  10. Grädda i 10 minuter i 200ºC



    Förberedelser / Steg Grönsakspizza med blomkålsbotten Glutenfri - Passerade 10) Grädda i 10 minuter i 200ºC


  11. Fördela tomatkoncentratet över hela pizzabotten.



    Förberedelser / Steg Grönsakspizza med blomkålsbotten Glutenfri - Passerade 11) Fördela tomatkoncentratet över hela pizzabotten.


  12. Tillsätt den rivna osten



    Förberedelser / Steg Grönsakspizza med blomkålsbotten Glutenfri - Passerade 12) Tillsätt den rivna osten


  13. Tillsätt lite sockermajs



    Förberedelser / Steg Grönsakspizza med blomkålsbotten Glutenfri - Passerade 13) Tillsätt lite sockermajs


  14. Lägg till tomatskivor



    Förberedelser / Steg Grönsakspizza med blomkålsbotten Glutenfri - Passerade 14) Lägg till tomatskivor


  15. Strö över lite torkad oregano



    Förberedelser / Steg Grönsakspizza med blomkålsbotten Glutenfri - Passerade 15) Strö över lite torkad oregano


  16. Grädda i 15 minuter i 200ºC



    Förberedelser / Steg Grönsakspizza med blomkålsbotten Glutenfri - Passerade 16) Grädda i 15 minuter i 200ºC


  17. Toppa med lite olivolja, skär och servera



    Förberedelser / Steg Grönsakspizza med blomkålsbotten Glutenfri - Passerade 17) Toppa med lite olivolja, skär och servera






Video:



Originalrecept: https://tongil.es/pizza-vegetal-con-base-de-coliflor/ Herbodietico-grupp med mer än 46 år inom natursektorn, som tillverkar och marknadsför naturliga produkter av högsta kvalitet. Följ oss på Tongil: Blogg: https://tongil.es/blog/ Academy: https://academy.tongil.es/ Twitter: https://twitter.com/LAB_TONGIL Facebook: https://tongil.es/ Instagram: https://www.instagram.com/labtongil/

Relaterade tillverkare/laboratorier



Relaterade bloggartiklar


 
Genom att klicka på "Acceptera alla cookies" godkänner du lagringen av cookies på din enhet för att förbättra webbplatsnavigeringen, analysera webbplatsanvändningen och hjälpa till med vår marknadsföringsundersökning.
Cookie-inställningar
Acceptera alla cookies

Sekretesspreferenscenter

När du besöker en webbplats kan den hämta eller spara information i din webbläsare, vanligtvis genom användning av cookies. Denna information kan handla om dig, dina preferenser eller din enhet och används främst för att få sajten att fungera som avsett. Informationen identifierar i allmänhet inte dig direkt, men kan ge dig en mer personlig webbupplevelse. Eftersom vi respekterar din rätt till integritet kan du välja att inte tillåta oss att använda vissa cookies. Klicka på kategorirubrikerna för att lära dig mer och ändra våra standardinställningar. Att blockera vissa typer av cookies kan dock påverka din upplevelse av webbplatsen och de tjänster vi kan erbjuda. [Cookiepolicy] [Mer information]

Tillåt dem alla


Hantera samtyckespreferenser

Strikt nödvändiga cookies Alltid aktiv

Dessa cookies är nödvändiga för att webbplatsen ska fungera och kan inte inaktiveras i våra system. De är vanligtvis inställda på att svara på åtgärder du vidtar för att ta emot tjänster, som att justera dina integritetsinställningar, logga in på webbplatsen eller fylla i formulär. Du kan ställa in din webbläsare för att blockera eller varna dig för förekomsten av dessa cookies, men vissa delar av webbplatsen kommer inte att fungera. Dessa cookies lagrar ingen personligt identifierbar information.

Prestandacookies

Dessa cookies tillåter oss att räkna besök och trafikkällor för att mäta och förbättra prestandan på vår webbplats. De hjälper oss att veta vilka sidor som är mest eller minst populära och se hur många som besöker sidan. All information som samlas in av dessa cookies är aggregerad och därför anonym. Om du inte tillåter dessa cookies kommer vi inte att veta när du besökte vår webbplats, och därför kommer vi inte att kunna veta när du besökte den.

Funktionscookies

Dessa cookies tillåter webbplatsen att erbjuda bättre funktionalitet och personalisering. De kan vara etablerade av oss eller av tredje part vars tjänster vi har lagt till på våra sidor. Om du inte tillåter dessa cookies kommer vissa av våra tjänster inte att fungera korrekt. Det möjliggör också säkerhetsrelaterad lagring, såsom autentiseringsfunktionalitet, bedrägeriförebyggande och annat användarskydd.

Riktade cookies

Dessa cookies kan finnas på hela webbplatsen, placerade av våra annonspartners. Dessa företag kan använda dem för att skapa en profil över dina intressen och visa dig relevanta annonser på andra webbplatser. De lagrar inte personlig information direkt, utan baseras på den unika identifieringen av din webbläsare och internetåtkomstenhet. Om du inte tillåter dessa cookies kommer du att ha mindre riktad reklam.

Sociala medier cookies

Dessa cookies sätts av ett antal sociala medietjänster som vi har lagt till på webbplatsen för att du ska kunna dela vårt innehåll med dina vänner och nätverk. De kan spåra din webbläsare på andra webbplatser och skapa en profil över dina intressen. Detta kan ändra innehållet och meddelanden du hittar på andra webbsidor du besöker. Om du inte tillåter dessa cookies kommer du inte att kunna se eller använda dessa delningsverktyg.

Bekräfta mina inställningar

wait