RACCOMANDAZIONI DURANTE LA RICERCA:
Usa il singolare invece del plurale:
‘OLI ESSENZIALI’ <=> ‘OLIO ESSENZIALE’
Evita le preposizioni:
‘PANE STAMPATO’ <=> ‘ PANE STAMPATO’
Prova a cercare il prodotto direttamente con il nome del produttore:
‘OLIO ESSENZIALE’ <=> ‘OLIO ESSENZIALE DI PRANAROM’
* Il risultato può includere prodotti/produttori che contengono parole simili a ciò che stai cercando, anche se non corrispondono esattamente.
Tuttavia, questi integratori non devono mai sostituire una dieta sana, ordinata ed equilibrata, che è alla base della buona salute e del benessere sia fisico che mentale, e che è particolarmente importante per mantenere i nostri livelli energetici a livelli elevati, in questo periodo dell'anno.
Cosa possiamo considerare un'ALIMENTAZIONE SANA?
Una dieta sana deve includere prodotti come legumi, cereali, carne, pesce, uova, latticini, frutta e verdura, dai quali otteniamo naturalmente minerali, vitamine, proteine... e tutto ciò di cui il nostro corpo ha bisogno per funzionare a pieno regime. .
Devo assumere INTEGRATORI ALIMENTARI?
Con una buona alimentazione, gli integratori alimentari non saranno necessari, a meno che non vi sia una carenza di vitamine e minerali. Forse se l'assunzione di latticini è bassa, avremo bisogno di un integratore di calcio. Se il consumo di carne o pesce è basso, avremo bisogno di un minerale come il ferro. Se non consumiamo frutta, avremo bisogno di vitamina C, e se siamo fumatori, il fabbisogno di vitamina C sarà maggiore. In caso di gravidanza è necessario un supplemento di acido folico. Questi sono alcuni piccoli esempi di ciò che vitamine e minerali possono fare per la salute delle persone.
Se sono necessari integratori, in genere e a meno che non siano prescritti da un medico, è preferibile consumare un multivitaminico piuttosto che preparati che contengono alte dosi di una singola vitamina o minerale, poiché l'eccesso dell'una o dell'altra potrebbe essere più dannoso che benefico, e potrebbe non ci permetterebbe di ottenere l'obiettivo desiderato.
Consultare sempre un professionista della salute. Il tuo farmacista saprà consigliarti su questi integratori, oltre che sulle buone abitudini alimentari, ovvero ciò di cui dobbiamo tenere conto quando pensiamo a una dieta buona ed energizzante è che sia varia, moderata, equilibrata e piacevole.
SUGGERIMENTI
In genere, e salvo prescrizione medica, è preferibile consumare un multivitaminico invece di preparati che contengono alte dosi di una sola vitamina.
Questi integratori non dovrebbero mai sostituire una dieta equilibrata.
Fonte: https://www.farmaceuticonline.com/es/energia-extra-para-el-otono/
Quando visiti qualsiasi sito Web, questo può raccogliere o memorizzare informazioni sul tuo browser, generalmente attraverso l'uso di cookie. Queste informazioni possono riguardare te, le tue preferenze o il tuo dispositivo e vengono utilizzate principalmente per far funzionare il sito come previsto. Le informazioni generalmente non ti identificano direttamente, ma possono fornirti un'esperienza web più personalizzata. Poiché rispettiamo il tuo diritto alla privacy, puoi scegliere di non consentirci di utilizzare determinati cookie. Fai clic sull'intestazione di ciascuna categoria per saperne di più e modificare le nostre impostazioni predefinite. Tuttavia, il blocco di alcuni tipi di cookie potrebbe influire sulla tua esperienza sul sito e sui servizi che possiamo offrire.
[Politica sui cookie] [Maggiori informazioni]Questi cookie sono necessari per il funzionamento del sito Web e non possono essere disattivati nei nostri sistemi. Di solito sono configurati per rispondere alle azioni che intraprendi per ricevere servizi, come modificare le tue preferenze sulla privacy, accedere al sito o compilare moduli. Puoi impostare il tuo browser in modo da bloccare o avvisare della presenza di questi cookie, ma alcune parti del sito non funzioneranno. Questi cookie non memorizzano alcuna informazione di identificazione personale.
Questi cookie ci consentono di contare le visite e le fonti di traffico in modo da poter misurare e migliorare le prestazioni del nostro sito. Ci aiutano a sapere quali sono le pagine più o meno popolari e a vedere quante persone visitano il sito. Tutte le informazioni raccolte da questi cookie sono aggregate e quindi anonime. Se non consenti questi cookie non sapremo quando hai visitato il nostro sito, e quindi non saremo in grado di sapere quando lo hai visitato.
Questi cookie consentono al sito di offrire una migliore funzionalità e personalizzazione. Possono essere impostati da noi o da terze parti i cui servizi abbiamo aggiunto alle nostre pagine. Se non consenti questi cookie, alcuni dei nostri servizi non funzioneranno correttamente. Consente inoltre l'archiviazione correlata alla sicurezza, come funzionalità di autenticazione, prevenzione delle frodi e altra protezione dell'utente.
Questi cookie possono trovarsi in tutto il sito Web, inseriti dai nostri partner pubblicitari. Queste aziende potrebbero utilizzarli per creare un profilo dei tuoi interessi e mostrarti annunci pertinenti su altri siti. Non memorizzano informazioni personali direttamente, ma si basano sull'identificazione univoca del browser e del dispositivo di accesso a Internet. Se non consenti questi cookie, avrai pubblicità meno mirata.
Questi cookie sono impostati da una serie di servizi di social network che abbiamo aggiunto al sito per consentirti di condividere i nostri contenuti con i tuoi amici e le tue reti. Sono in grado di tracciare il tuo browser su altri siti e creare un profilo dei tuoi interessi. Questo potrebbe modificare il contenuto e i messaggi che trovi su altre pagine web che visiti. Se non autorizzi questi cookie non sarai in grado di vedere o utilizzare questi strumenti di condivisione.
