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Fitoterapia nel dolore articolare I



Fitoterapia nel dolore articolare I Fitoterapia nel dolore articolare I

lo leggiamo per te


FITOTERAPIA ORALE

CURCUMA

La curcuma longa è una delle tante piante utilizzate da secoli a scopo terapeutico, in particolare nella medicina tradizionale indiana.

La curcuma contiene principi coloranti gialli chiamati curcuminoidi (curcumina, demetossicurcumina e bisdemetossicurcumina). Contiene anche oli essenziali con sesquiterpeni e derivati ​​monoterpenici, anche se in misura minore. Contiene anche amido, il cui componente principale sono gli arabigogalattani. Ma la sua attività antinfiammatoria, antiossidante e antidegenerativa è dovuta ai curcuminoidi. Negli ultimi anni ci sono stati molti studi internazionali che supportano questi effetti terapeutici.

I dolori articolari e la rigidità sono di grande interesse. La curcumina aiuta a ridurre l'infiammazione e la malnutrizione della cartilagine. Infatti, può rallentare la progressione dell'artrosi.

La curcumina ha un effetto simile a quello di alcuni antinfiammatori. Modula l'infiammazione e il dolore nel modo seguente:

Inibisce l'attivazione del fattore di trascrizione NF-KB.
Riduce l'espressione di IL-1 e TNFa.
Riduce l'espressione di COX-2 che riduce la produzione di PGE2.
Riduce l'espressione di LOX e quindi di leucotrieni.
Riduce l'espressione delle metalloproteasi.
Previene l'apoptosi dei condrociti indotta da IL1.
Aumenta l'espressione delle citochine antinfiammatorie IL10.
Riduce il tasso di ROS e perossidazione lipidica grazie alla sua capacità di aumentare l'attività della catalasi e della SOD e grazie alla sua stessa attività antiossidante. Anche se è riconosciuto che la curcumina è la principale molecola attiva della curcuma, è importante consumarla tutta e non solo uno dei suoi ingredienti bioattivi, poiché funziona meglio quando sono presenti tutti i suoi elementi bioattivi. Questo accade in molti composti naturali.

 

La curcuma può anche essere usata localmente, anche se è molto meno comune e gli studi sono molto meno conclusivi.

La tolleranza e la sicurezza della curcuma sono molto elevate, ma sono state descritte alcune controindicazioni o effetti collaterali che meritano di essere menzionati. Sono i seguenti:

Ostruzione dei dotti biliari.
Infezione biliare.
Possibili interazioni con anticoagulanti.
irritazione gastrica.
bocca asciutta


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