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Phytothérapie dans les douleurs articulaires I

L'inflammation, en plus des symptômes associés qu'elle a par elle-même : douleur..., contribue à l'aggravation d'autres troubles. Diverses plantes sont utilisées depuis des siècles pour traiter la douleur et l'inflammation. On sait aujourd'hui que les principes actifs de ces plantes sont capables d'inhiber ou de moduler les deux voies majeures du métabolisme des substances pro-inflammatoires : la voie de la cyclooxygénase et la voie de la 5-hydrocygénase, contribuant ainsi à réduire l'inflammation.

Phytothérapie dans les douleurs articulaires I Phytothérapie dans les douleurs articulaires I

nous l'avons lu pour vous


 

PHYTOTHERAPIE ORALE

SAFRAN DES INDES

Le curcuma alonga fait partie des nombreuses plantes utilisées depuis des siècles à des fins thérapeutiques, notamment dans la médecine traditionnelle indienne.

Le curcuma contient des principes colorants jaunes appelés curcuminoïdes (curcumine, déméthoxycurcumine et bisdéméthoxycurcumine). Il contient également des huiles essentielles avec des sesquiterpènes et des dérivés monoterpéniques, bien que dans une moindre mesure. Il contient également de l'amidon, dont le composant principal est les arabigogalactanes. Mais son activité anti-inflammatoire, antioxydante et antidégénérative est due aux curcuminoïdes. Ces dernières années, de nombreuses études internationales ont confirmé ces effets thérapeutiques.

Les douleurs et raideurs articulaires sont d'un grand intérêt. La curcumine aide à réduire l'inflammation et la malnutrition du cartilage. En effet, il peut ralentir la progression de l'arthrose.

La curcumine a un effet similaire à celui de certains anti-inflammatoires. Module l'inflammation et la douleur de la manière suivante :

  • Il inhibe l'activation du facteur de transcription NF-KB.
  • Réduit l'expression de l'IL-1 et du TNFa.
  • Réduit l'expression de COX-2 qui réduit la production de PGE2.
  • Réduit l'expression de LOX et donc des leucotriènes.
  • Réduit l'expression des métalloprotéases.
  • Empêche l'apoptose des chondrocytes induite par l'IL1.
  • Augmente l'expression des cytokines anti-inflammatoires IL10.
  • Il réduit le taux de ROS et de peroxydation lipidique grâce à sa capacité à augmenter l'activité de la catalase et de la SOD, et grâce à sa propre activité antioxydante. Bien qu'il soit reconnu que la curcumine est la principale molécule active du curcuma, il est important d'en consommer la totalité et pas seulement un de ses ingrédients bioactifs, car elle fonctionne mieux lorsque tous ses éléments bioactifs sont présents. Cela se produit dans de nombreux composés naturels.

Le curcuma peut également être utilisé par voie topique, bien qu'il soit beaucoup moins courant et que les études soient beaucoup moins concluantes.

La tolérance et la sécurité du curcuma sont très élevées, mais certaines contre-indications ou effets secondaires ont été décrits et méritent d'être mentionnés. Ce sont les suivants :

Obstruction des voies biliaires.
Infection biliaire.
Interactions possibles avec les anticoagulants.
irritation gastrique.
bouche sèche


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