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Fitoterapia nas dores articulares I

A inflamação, além dos sintomas associados que ela tem por si só: dor..., contribui para o agravamento de outras desordens. Várias plantas têm sido usadas há séculos para tratar a dor e a inflamação. Hoje sabemos que os princípios ativos dessas plantas são capazes de inibir ou modular as duas principais vias do metabolismo de substâncias pró-inflamatórias: a via da ciclooxigenase e a via da 5-hidrocigenase, contribuindo assim para a redução da inflamação.

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FITOTERAPIA ORAL

CÚRCUMA

A cúrcuma alonga é uma das muitas plantas utilizadas há séculos para fins terapêuticos, especificamente na medicina tradicional indiana.

A cúrcuma contém ingredientes corantes amarelos chamados curcuminóides (curcumina, desmetoxicurcumina e bisdemetoxicurcumina). Contém também óleos essenciais com sesquiterpenos e derivados de monoterpenos, embora em menor proporção. Também contém amido, cujo principal componente são os arabigogalactanos. Mas a sua atividade anti-inflamatória, antioxidante e antidegenerativa deve-se aos curcuminóides. Nos últimos anos, tem havido muitos estudos internacionais que apoiam estes efeitos terapêuticos.

Rigidez e dor nas articulações são de grande interesse. A curcumina ajuda a reduzir a inflamação e a desnutrição da cartilagem. Na verdade, pode retardar a progressão da osteoartrite.

A curcumina tem efeito semelhante ao de alguns antiinflamatórios. Modula a inflamação e a dor da seguinte maneira:

  • Inibe a ativação do fator de transcrição NF-KB.
  • Reduz a expressão de IL-1 e TNFa.
  • Reduz a expressão de COX-2 que reduz a produção de PGE2.
  • Reduz a expressão de LOX e, portanto, de leucotrienos.
  • Reduz a expressão de metaloproteases.
  • Previne a apoptose de condrócitos induzida por IL1.
  • Aumenta a expressão das citocinas antiinflamatórias IL10.
  • Reduz a taxa de ERO e peroxidação lipídica devido à sua capacidade de aumentar a atividade da catalase e da SOD, e graças à sua própria atividade antioxidante. Embora se reconheça que a curcumina é a principal molécula ativa da cúrcuma, é importante consumi-la na sua totalidade e não apenas um dos seus ingredientes bioativos, pois funciona melhor quando tem presentes todos os seus elementos bioativos. Isso acontece em muitos compostos naturais.

 

A cúrcuma também pode ser usada topicamente, embora seja muito menos comum e os estudos sejam muito menos conclusivos.

A tolerância e segurança da cúrcuma são muito altas, mas algumas contraindicações ou efeitos colaterais foram descritos e merecem destaque. São as seguintes:

  1. Obstrução dos ductos biliares.
  2. Infecção biliar.
  3. Possíveis interações com anticoagulantes.
  4. Irritação gástrica.
  5. Boca seca.

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