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FITOTERAPIA POR VÍA ORAL
La cúrcuma alonga es una de las muchas plantas que durante siglos se han utilizado confines terapéuticos, en concreto en la medicina tradicional India.
La cúrcuma contiene unos principios colorantes amarillos llamados curcuminoides (curcumina, demetoxicurcumina y bisdemetoxicurcumina). También contiene aceites esenciales con sesquiterpenos y derivados monoterpénicos, aunque en menor proporción. Contiene además almidón, cuyo principal componente son los arabigogalactanos. Pero su actividad antiinflamatoria, antioxidante y antidegenerativa, se debe a los curcuminoides. En los últimos años hay muchos estudios internacionales que avalan dichos efectos terapéuticos.
Resulta de gran interés la rigidez y dolor articular. La curcumina ayuda a reducir la inflamación y la desnutrición del cartílago. De hecho, puede ralentizar la evolución de la artrosis.
La curcumina tiene un efecto similar al de algunos antiinflamatorios. Modula la inflamación y el dolor de la siguiente forma:
La cúrcuma se puede utilizar también por vía tópica, aunque es mucho menos frecuente y los estudios son mucho menos concluyentes.
La tolerancia y seguridad de la cúrcuma son altísimas, pero alguna contraindicación o efecto secundario se ha descrito y merece una mención. Son las siguientes:
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