Jag har allergier, vad kan jag ta?

Även om dagarna blir bättre och temperaturerna stiger under våren, kan den här säsongen för vissa människor bli en riktig utmaning. Det är den tid på året då allergiska reaktioner och vårasteni tenderar att visa sig oftare.

Pollenallergi , känd som pollinos, drabbar fler och fler människor, särskilt i stadsmiljöer på grund av exponering för föroreningar. Pollen, som avges av växter med hanblommor för att befrukta honblommor under pollineringen, kan utlösa de berömda vårallergierna. Under denna process kan en enda växt producera tusentals pollenkorn.

En annan vanlig vårallergi är dammkvalster . Även om dessa små organismer är närvarande året runt, finner de gynnsammare förhållanden på våren, på grund av den temperatur och luftfuktighet som är typisk för årstiden. Därför är det under denna tid som de tenderar att föröka sig mest.

Det är också viktigt att nämna allergier mot gräs , som är en av de örtartade växter som orsakar flest allergiska reaktioner.

Vad är en allergi och vilka är dess symtom?

En allergi är ett svar från immunsystemet på en extern substans, som producerar antikroppar som en försvarsmetod. Vissa människor är mer känsliga för dessa reaktioner än andra. De vanligaste symtomen på vårallergier inkluderar vanligtvis:

• Konjunktivit.
• Klåda i näsa, svalg och gom.
• Nästäppa och nysningar.
• Andningssvårigheter, hosta och pipande andning, vilket tillsammans kallas pollenastma.

Hur bekämpar man dem?

Det finns flera alternativ för att bekämpa vårallergier:

• C-vitamin :

Detta viktiga näringsämne utför många funktioner i kroppen och är effektivt för att bekämpa bakterier. Vitamin C fungerar som ett kraftfullt antihistamin och naturlig anti-allergi, och hjälper kroppen att eliminera gifter som utlöser allergiska reaktioner. Det kan också vara fördelaktigt vid behandling av sjukdomar som bihåleinflammation eller astma.

• N-acetyl L-Cystein (NAC) :

Det är en stabil form av aminosyran cystein, som innehåller svavel och fungerar som en stabilisator för bildandet av proteinstrukturer. NAC är en antioxidant som används för att minska oxidativ stress.

• Echinacea :

Denna växt har naturliga antibiotiska egenskaper som bekämpar bakterier och virus. Dessutom stimulerar det produktionen av vita blodkroppar, vilket stärker immunförsvaret. Det kan förebygga och lindra luftvägssjukdomar och allergier; bronkit och bihåleinflammation kan förbättras med dess användning.

• Astragalus :

Ytterligare en medicinalväxt som stimulerar immunförsvaret. Till skillnad från echinacea kan astragalus tas kontinuerligt utan att förlora sin effektivitet. Detta gör det till en effektiv långtidsimmunisering.

• Grapefrukt :

Förutom att förebygga säsongsbetonade allergier är grapefrukt en utmärkt källa till C-vitamin med olika fördelar:

• Antioxidanter : De hjälper till att regenerera hudceller och deltar i läkningen av sår och brännskador.
• Antibakteriella medel: de ingriper i bildandet av kollagen, gynnsamt för hud, hår och naglar.
• Hypotensiva: hjälper till att förebygga hjärt-kärlsjukdomar.
• Laxermedel: förhindrar förstoppning.
• Naringin: en glykosid som finns i grapefrukt som har farmakologiska, antiinflammatoriska, antioxiderande och neuroprotektiva egenskaper.

• Laktoferrin :

Detta ämne har antimikrobiella, antioxiderande och antiinflammatoriska egenskaper tack vare dess innehåll av polyfenoler, vitaminer, aminosyror, antioxidanter och beta-glukaner, som stärker immunförsvaret.

Zinket det innehåller hjälper kroppen att bekämpa bakterier och virus, och används även vid produktion av DNA och proteiner .

Jag presenterar för dig en kombination av produkter, som kan vara till stor hjälp för att bekämpa alla dessa oönskade effekter för att bekämpa allergier: EpiCor: Naturligt jäst öljästpulver (Saccharomyces cerevesiae) som är en naturlig formel rik på polyfenoler, vitaminer, aminosyror, antioxidanter och betaglukaner som hjälper till att stärka immunförsvaret. Hjälper till att minska förkylnings-, influensa- och trängselsymptom under allergiska processer. Det är fördelaktigt vid gastrointestinala problem. OptImmune: Innehåller Ester-C, NAC, laktoferrin, eterisk myrtenolja och växtextrakt som hjälper oss att stärka immunförsvaret. Det är en bra chockterapi mot yttre ämnen som försöker attackera vår kropp, och det hjälper också till att skydda våra celler från oxidativ skada som produceras av fria radikaler. Zinkbisglycinat: Tillskott tillverkat av Albion? aminokelat zink, som hjälper vår kropp att metabolisera fettsyror, syntetisera proteiner och skydda cellerna mot oxidativ skada. Det är det mest effektiva tillskottet sett till absorptionsprocent, det hjälper oss också att stärka vårt immunförsvar och stärka våra ben för att hålla dem under normala förhållanden.