RECOMANACIONS AL CERCAR:
‘OLIS ESSENCIALS’ <=> ‘OLI ESSENCIAL’
‘PA DE MOTLLE’ <=> ‘PA DE MOTLLE’
‘OLI ESENCIAL’ <=> ‘OLI ESENCIAL PRANAROM’
* El resultat pot incloure també productes / fabricants que contenen paraules que s'assemblen a les que està buscant, encara que no coincideixin exactament.
Actualment, ens enfrontem a una nova onada de virus, cosa que incrementa considerablement durant els períodes hivernals la possibilitat de contraure afeccions respiratòries com la grip, el refredat o refredat i el covid. Aquestes malalties són provocades per diferents virus que s'escampen tant per l'aire com per contacte físic; els esternuts, la tos i el contacte amb les mans són les vies principals de transmissió. En ambients tancats, on la ventilació és limitada, el risc de contagi s'intensifica encara més.
Davant d'aquest panorama, sorgeix una pregunta clau:
Com identificar si tinc un refredat comú, grip o covid?
Hi ha diferències entre el refredat, la grip i el covid que ens poden ajudar a identificar quin patim:
La primera cosa que les diferencia és l'inici: el refredat no comença de cop, però la grip i el covid, sí.
Una altra diferència important és que el refredat no sol anar acompanyat de febre o, en tot cas, només de febrícula (menys de 38 graus). En canvi, la grip i el cóvid solen causar febre alta.
Hi ha un detall que pot ajudar a distingir entre la grip i el cóvid. En el primer cas, la febre sol baixar tres o quatre dies després amb l'ajuda d'antitèrmics. En el cas del covid, la febre pot ser elevada i persistent, encara que això no sol passar en nens.
I aquí podem assenyalar una quarta diferència: el refredat se supera en pocs dies; la grip dura habitualment una setmana; i el cóvid pot prolongar-se una mica més.
QUADRE DE SÍMPTOMES:
| CARACTERÍSTICA | RESFRIAT | GRIP | COVID |
|---|---|---|---|
| INICI REPENTENTÍ | NO | SÍ | SÍ |
| FEBRE | NO, O NOMÉS FEBRÍCULA | SI, ALTA | POT SER PERSISTENT |
| MUCOSITAT NASAL | SÍ | SÍ | SÍ |
| esternuts | SÍ | POC FREQÜENTS | POC FREQÜENTS |
| DOLOR DE CAP, GARANTA | SÍ | SÍ | SÍ |
| TOS | POC FREQÜENT, AMB MOCS | AMB MOCS | SI, SECA |
| MALESTAR GENERAL I DOLOR ARTICULAR | NO | SÍ | SÍ |
| FATIGA | NO | SÍ | SÍ |
| PÈRDUA DE L'OLFAT | POC FREQÜENT | POC FREQÜENT | MÉS FREQÜENT I PERSISTENT |
| PÈRDUA DEL GUST | POC FREQÜENT | POC FREQÜENT | MÉS FREQÜENT I PERSISTENT |
| DIARREES | NO | POC FREQÜENT | FREQÜENT |
| VÒMITS | NO | POC FREQÜENT | FREQÜENT |
| DIFICULTAT RESPIRATÒRIA | NO | POT SER, AMB MALALTIES PRÈVIES | POT SER, AMB MALALTIES PRÈVIES |
| EVOLUCIÓ | MILLORA ALS POCS DIES | RECUPERACIÓ EN UNA O DUES SETMANES | RECUPERACIÓ EN DUES O TRES SETMANES |
Com prevenir-les el Refredat, Grip o Covid i tractar-les?
Els antibiòtics no curen cap de les tres malalties. De fet, no hi ha medicaments que les curin, però alguns, com els analgèsics i els antitèrmics, combinats amb descans i bona hidratació, ajuden a alleujar les molèsties.
També hi ha tractaments específics per a casos greus de grip o covid o en persones d'alt risc, en què es poden emprar alguns medicaments antivirals, sempre sota prescripció mèdica.
Per intentar prevenir-les, podeu seguir aquests consells del Departament de Salut, entre els quals hi ha:
Quan tossiu o esternudeu, cobreix-te el nas i la boca amb un mocador d'un sol ús i llença'l a les escombraries.
Renta't les mans freqüentment amb aigua i sabó durant uns vint segons o amb un preparat amb alcohol.
Ventileu els espais tancats almenys durant quinze minuts al dia.
Protegeix-te del fred.
Hidrata't bé.
A la tardor i durant l'hivern es duu a terme la campanya de vacunació contra la grip i el cóvid, efectiva per reduir les complicacions i els ingressos hospitalaris. Estan indicades en persones de més de 60 anys, persones amb problemes de salut crònics i factors de risc, dones embarassades i en postpart fins a 6 mesos, i persones amb immunosupressió, entre d'altres. També a familiars, convivents o cuidadors d'aquestes persones.
Actualment, la vacunació contra la grip també es recomana en nens de 6 mesos a 4 anys (fins a 59 mesos) ja que aquest grup no només és un dels que més pateix la infecció, sinó que també pot presentar quadres greus.
Quan visiteu qualsevol lloc web, el mateix podria obtenir o guardar informació al vostre navegador, generalment mitjançant l'ús de cookies. Aquesta informació pot ser sobre vostè, les preferències o el dispositiu, i s'usa principalment perquè el lloc funcioni segons el que s'esperava. En general, la informació no l'identifica directament, però us pot proporcionar una experiència web més personalitzada. Ja que respectem el vostre dret a la privadesa, podeu escollir no permetre'ns utilitzar certes cookies. Feu clic a les capçaleres de cada categoria per saber-ne més i canviar les nostres configuracions predeterminades. No obstant això, el bloqueig d'alguns tipus de galetes pot afectar la vostra experiència en el lloc i els serveis que podem oferir.
[Política de cookies] [Més informació]Aquestes cookies són necessàries perquè el lloc web funcioni i no es poden desactivar als nostres sistemes. Usualment estan configurades per respondre a accions fetes per vostè per rebre serveis, com ara ajustar les seves preferències de privadesa, iniciar sessió al lloc, o omplir formularis. Podeu configurar el vostre navegador per bloquejar o alertar la presència d'aquestes galetes, però algunes parts del lloc web no funcionaran. Aquestes galetes no guarden cap informació personal identificable.
Aquestes cookies ens permeten comptar les visites i fonts de circulació per poder mesurar i millorar l'exercici del nostre lloc. Ens ajuden a saber quines pàgines són les més o menys populars, i veure quantes persones visiten el lloc. Tota la informació que recullen aquestes galetes és agregada i, per tant, anònima. Si no permet aquestes galetes no sabrem quan va visitar el nostre lloc, i per tant no podrem saber quan el va visitar.
Aquestes galetes permeten que el lloc ofereixi una millor funcionalitat i personalització. Poden ser establertes per nosaltres o per terceres parts els serveis de les quals hem afegit a les nostres pàgines. Si no permet aquestes cookies, alguns dels nostres serveis no funcionaran correctament. També permet l'emmagatzematge relacionat amb la seguretat, com ara la funcionalitat d'autenticació, la prevenció del frau i una altra protecció de l'usuari.
Aquestes cookies poden estar a tot el lloc web, col·locades pels nostres socis publicitaris. Aquests negocis poden utilitzar-les per crear un perfil dels vostres interessos i mostrar-vos anuncis rellevants en altres llocs. No emmagatzemen informació personal directament, sinó que es basen en la identificació única del vostre navegador i dispositiu d'accés a Internet. Si no permet aquestes galetes, tindrà menys publicitat dirigida.
Aquestes galetes estan configurades per una sèrie de serveis de xarxes socials que hem afegit al lloc per permetre compartir el nostre contingut amb els seus amics i xarxes. Són capaços de fer seguiment al vostre navegador a través d'altres llocs i crear un perfil dels seus interessos. Això podrà modificar el contingut i els missatges que trobeu en altres pàgines web que visiteu. Si no permet aquestes galetes no podrà veure o utilitzar aquestes eines per compartir.
