RECOMENDAÇÕES AO PESQUISAR:
Use o singular em vez do plural:
'ÓLEOS ESSENCIAIS' <=> 'ÓLEO ESSENCIAL'
Evite preposições:
'PÃO DE FORMA' <=> 'PÃO DE FORMA'
Tente pesquisar o produto diretamente com o nome do fabricante:
'ÓLEO ESSENCIAL' <=> 'ÓLEO ESSENCIAL DE PRANAROM'
* O resultado pode incluir produtos/fabricantes que contenham palavras semelhantes ao que você procura, mesmo que não correspondam exatamente.
Atualmente, enfrentamos uma nova onda de vírus, que aumenta consideravelmente durante os períodos de inverno a possibilidade de contrair quadros respiratórios como gripes, resfriados e covid. Estas doenças são causadas por diversos vírus que se propagam tanto pelo ar como pelo contacto físico, sendo os espirros, a tosse e o contacto com as mãos as principais vias de transmissão. Em ambientes fechados, onde a ventilação é limitada, o risco de contágio intensifica-se ainda mais.
Diante desse panorama, surge uma questão fundamental:
Como identificar se estou resfriado comum, gripe ou covid?
Existem diferenças entre o resfriado, a gripe e a cobiça que podem nos ajudar a identificar de quais delas sofremos:
A primeira coisa que os diferencia é o aparecimento: o resfriado não começa de repente, mas a gripe e a cobiça sim.
Outra diferença importante é que o resfriado geralmente não vem acompanhado de febre ou, em qualquer caso, apenas de febre baixa (menos de 38 graus). Por outro lado, a gripe e a covid costumam causar febre alta.
Há um detalhe que pode ajudar a distinguir entre gripe e covid. No primeiro caso, a febre costuma diminuir depois de três ou quatro dias com a ajuda de antitérmicos. No caso da covid, a febre pode ser alta e persistente, embora isso geralmente não ocorra em crianças.
E aqui podemos apontar uma quarta diferença: o frio é vencido em poucos dias; A gripe geralmente dura uma semana; e a cobiça pode durar um pouco mais.
TABELA DE SINTOMAS:
| CARACTERÍSTICA | UM RESFRIADO | GRIPE | COVID |
|---|---|---|---|
| INÍCIO SÚBITO | NÃO | SIM | SIM |
| FEBRE | NÃO, OU SÓ FEBRE | SIM, ALTO | PODE SER PERSISTENTE |
| MUCOS NASAIS | SIM | SIM | SIM |
| Espirros | SIM | INCOMUM | INCOMUM |
| DOR DE CABEÇA, GARGANTA | SIM | SIM | SIM |
| TOSSE | INCOMUM, COM Ranho | SNOTTY | SIM, SECO |
| DESCONFORTO GERAL E DOR NAS ARTICULAÇÕES | NÃO | SIM | SIM |
| FADIGA | NÃO | SIM | SIM |
| PERDA DE CHEIRO | POUCO FREQUENTE | POUCO FREQUENTE | MAIS FREQUENTE E PERSISTENTE |
| PERDA DE GOSTO | POUCO FREQUENTE | POUCO FREQUENTE | MAIS FREQUENTE E PERSISTENTE |
| DIARRÉIA | NÃO | POUCO FREQUENTE | FREQÜENTE |
| VÔMITO | NÃO | POUCO FREQUENTE | FREQÜENTE |
| DIFICULDADE RESPIRATÓRIA | NÃO | PODE SER, COM DOENÇAS ANTERIORES | PODE SER, COM DOENÇAS ANTERIORES |
| EVOLUÇÃO | MELHORIA APÓS ALGUNS DIAS | RECUPERAÇÃO EM UMA OU DUAS SEMANAS | RECUPERAÇÃO EM DUAS OU TRÊS SEMANAS |
Como prevenir o Resfriado, Gripe ou Covid e tratá-los?
Os antibióticos não curam nenhuma das três doenças. Na verdade, não existem medicamentos que curem, mas alguns, como analgésicos e antitérmicos, aliados ao repouso e uma boa hidratação, ajudam a aliviar o desconforto.
Existem também tratamentos específicos para casos graves de gripe ou covid ou em pessoas de alto risco, nos quais podem ser utilizados alguns medicamentos antivirais, sempre sob prescrição médica.
Para tentar evitá-los, você pode seguir estas dicas da Secretaria de Saúde, entre elas:
Ao tossir ou espirrar, cubra o nariz e a boca com um lenço de papel e jogue-o no lixo.
Lave as mãos frequentemente com água e sabão por cerca de vinte segundos ou com um produto para esfregar as mãos à base de álcool.
Ventile espaços fechados por pelo menos quinze minutos por dia.
Proteja-se do frio.
Hidrate-se bem.
No outono e inverno é realizada a campanha de vacinação contra gripe e Covid, eficaz na redução de complicações e internações hospitalares. São indicados para pessoas com mais de 60 anos, pessoas com problemas crônicos de saúde e fatores de risco, gestantes e puérperas até 6 meses e pessoas com imunossupressão, entre outros. Também em familiares, conviventes ou cuidadores dessas pessoas.
Atualmente, a vacinação contra a gripe também é recomendada em crianças de 6 meses a 4 anos (até 59 meses) já que essa faixa etária não só é uma das que mais sofre com a infecção, como também pode apresentar doenças graves.
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