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Actualmente, nos enfrentamos a una nueva oleada de virus, lo que incrementa considerablemente durante los períodos invernales la posibilidad de contraer afecciones respiratorias como la gripe, el catarro o resfriado y el covid. Estas enfermedades son provocadas por diferentes virus que se esparcen tanto por el aire como por contacto físico, siendo los estornudos, la tos y el contacto con las manos las vías principales de transmisión. En ambientes cerrados, donde la ventilación es limitada, el riesgo de contagio se intensifica aún más.
Frente a este panorama, surge una pregunta clave:
¿Cómo identificar si tengo un resfriado común, gripe o el covid?
Hay diferencias entre el resfriado, la gripe y el covid que pueden ayudarnos a identificar cual de ellos padecemos:
Lo primero que las diferencia es el inicio: el resfriado no comienza de repente, pero la gripe y el covid, sí.
Otra diferencia importante es que el resfriado no suele ir acompañado de fiebre o, en todo caso, solo de febrícula (menos de 38 grados). En cambio, la gripe y el covid suelen causar fiebre alta.
Hay un detalle que puede ayudar a distinguir entre la gripe y el covid. En el primer caso, la fiebre suele bajar al cabo de tres o cuatro días con la ayuda de antitérmicos. En el caso del covid, la fiebre puede ser elevada y persistente, aunque esto no suele ocurrir en niños.
Y aquí podemos señalar una cuarta diferencia: el resfriado se supera en pocos días; la gripe dura habitualmente una semana; y el covid puede prolongarse un poco más.
CUADRO DE SÍNTOMAS:
| CARACTERÍSTICA | RESFRIADO | GRIPE | COVID |
|---|---|---|---|
| INICIO REPENTENTINO | NO | SI | SI |
| FIEBRE | NO, O SÓLO FEBRÍCULA | SI, ALTA | PUEDE SER PERSISTENTE |
| MUCOSIDAD NASAL | SI | SI | SI |
| ESTORNUDOS | SI | POCO FRECUENTES | POCO FRECUENTES |
| DOLOR DE CABEZA, GARGANTA | SI | SI | SI |
| TOS | POCO FRECUENTE, CON MOCOS | CON MOCOS | SI, SECA |
| MALESTAR GENERAL Y DOLOR ARTICULAR | NO | SI | SI |
| FATIGA | NO | SI | SI |
| PERDIDA DEL OLFATO | POCO FRECUENTE | POCO FRECUENTE | MÁS FRECUENTE Y PERSISTENTE |
| PERDIDA DEL GUSTO | POCO FRECUENTE | POCO FRECUENTE | MÁS FRECUENTE Y PERSISTENTE |
| DIARREAS | NO | POCO FRECUENTE | FRECUENTE |
| VÓMITOS | NO | POCO FRECUENTE | FRECUENTE |
| DIFICULTAD RESPIRATORIA | NO | PUEDE SER, CON ENFERMEDADES PREVIAS | PUEDE SER, CON ENFERMEDADES PREVIAS |
| EVOLUCIÓN | MEJORA A LOS POCOS DIAS | RECUPERACIÓN EN UNA O DOS SEMANAS | RECUPERACIÓN EN DOS O TRES SEMANAS |
¿Cómo prevenirlas el Resfriado, Gripe o Covid y tratarlas?
Los antibióticos no curan ninguna de las tres enfermedades. De hecho, no hay medicamentos que las curen, pero algunos, como los analgésicos y los antitérmicos, combinados con descanso y buena hidratación, ayudan a aliviar las molestias.
También existen tratamientos específicos para casos graves de gripe o covid o en personas de alto riesgo, en los que se pueden emplear algunos medicamentos antivirales, siempre bajo prescripción médica.
Para intentar prevenirlas, pueden seguir estos consejos del Departamento de Salud, entre los cuales están:
Cuando tosas o estornudes, cúbrete la nariz y la boca con un pañuelo desechable y tíralo a la basura.
Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón durante unos veinte segundos o con un preparado con alcohol.
Ventila los espacios cerrados al menos durante quince minutos al día.
Protégete del frío.
Hidrátate bien.
En otoño y durante el invierno se lleva a cabo la campaña de vacunación contra la gripe y el covid, efectiva para reducir las complicaciones y los ingresos hospitalarios. Están indicadas en personas de más de 60 años, personas con problemas de salud crónicos y factores de riesgo, mujeres embarazadas y en posparto hasta 6 meses, y personas con inmunosupresión, entre otros. También en familiares, convivientes o cuidadores de estas personas.
Actualmente, la vacunación contra la gripe también se recomienda en niños de 6 meses a 4 años (hasta 59 meses) ya que este grupo de edad no solo es uno de los que más sufre la infección, sino que también puede presentar cuadros graves.
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