RECOMENDAÇÕES AO PESQUISAR:
Use o singular em vez do plural:
'ÓLEOS ESSENCIAIS' <=> 'ÓLEO ESSENCIAL'
Evite preposições:
'PÃO DE FORMA' <=> 'PÃO DE FORMA'
Tente pesquisar o produto diretamente com o nome do fabricante:
'ÓLEO ESSENCIAL' <=> 'ÓLEO ESSENCIAL DE PRANAROM'
* O resultado pode incluir produtos/fabricantes que contenham palavras semelhantes ao que você procura, mesmo que não correspondam exatamente.
A melatonina é uma substância do corpo produzida principalmente no cérebro. A produção aumenta quando escurece lá fora e diminui quando clareia novamente pela manhã. Você toma suplemento de melatonina? Pois bem, começando com uma dose de 1 mg e tomada pouco antes de dormir, a melatonina ajuda a reduzir o tempo necessário para adormecer.
Bonusan Melatonina está disponível em comprimidos fáceis de engolir de 0,29 ou 1,5 mg de melatonina, tornando-os fáceis de dosar. Uma dose começando com 1 mg pouco antes de dormir ajuda a reduzir o tempo necessário para adormecer.
Comprimidos pequenos : Este suplemento é fácil de engolir, sendo adequado mesmo para pessoas com dificuldade em engolir.
Contém apenas melatonina e nenhuma planta, vitaminas ou minerais.
Contém a quantidade mínima possível de excipientes e não contém aditivos desnecessários, como açúcares, corantes, sabores ou adoçantes artificiais.
Instruções de uso
Tome 1 comprimido de melatonina de 0,29 mg 1-2 horas antes de dormir. O momento ideal para tomar depende da pessoa, então experimente o que funciona melhor para você.
Efeitos colaterais da melatonina
Se você tomar melatonina como suplemento, raramente podem ocorrer efeitos colaterais, como sonolência diurna, tontura, náusea e dor de cabeça. Caso sinta efeitos colaterais, aconselhamos reduzir a dose ou alterar o horário de ingestão.
A melatonina é segura para crianças?
O uso da melatonina é seguro para crianças e adolescentes. Para crianças, use dose baixa e não prolongue o consumo além do necessário.
Dicas para estimular a produção endógena de melatonina em crianças:
Você pode tomar melatonina durante a gravidez e amamentação?
Existem poucos estudos realizados sobre a segurança da melatonina durante a gravidez. Na ausência de evidências científicas, o conselho é evitar a melatonina durante a gravidez e a amamentação.
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada ou de um estilo de vida saudável. Mulheres grávidas ou lactantes e crianças devem consultar seu médico antes de tomar este suplemento alimentar. O produto não deve ser utilizado em caso de hipersensibilidade ou alergia a algum dos componentes. A dose diária expressamente recomendada não deve ser excedida. Mantenha este produto fora do alcance das crianças.
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Nossa saúde física e mental é muito importante para o desenvolvimento de nossas atividades diárias. Desfrutar de boa saúde também significa estar livre de doenças ou enfermidades.
As pessoas veganas excluem de sua dieta todos os tipos de carne, ou peixe e quaisquer produtos de origem animal, ou seja, leite, ovos, mel, queijo, manteiga. os veganos também evitam itens e roupas de origem animal.
O sono é um processo biológico complexo. Quando dormimos, estamos inconscientes, mas as funções do nosso cérebro e corpo ainda estão ativas.
Conservar em local fresco e seco.
Comprimidos.
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Tome 1 comprimido de melatonina de 0,29 mg 1-2 horas antes de dormir.
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