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‘HUILES ESSENTIELLES’ <=> ‘HUILE ESSENTIELLE’
‘PAIN AUX GRAINES’ <=> ‘PAIN GRAINES’
'HUILE ESSENTIELLE' <=> 'HUILE ESSENTIELLE PRANAROM'
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La mélatonine est une substance corporelle qui est fabriquée principalement dans le cerveau. La production augmente lorsqu’il fait sombre dehors et diminue lorsqu’il fait à nouveau jour le matin. Prenez-vous un supplément de mélatonine ? Eh bien, à partir d’une dose de 1 mg et prise peu avant de s’endormir, la mélatonine aide à réduire le temps nécessaire pour s’endormir.
Bonusan Melatonin est disponible sous forme de comprimés faciles à avaler de 0,29 ou 1,5 mg de mélatonine, ce qui les rend faciles à doser. Une dose commençant à 1 mg peu avant le coucher permet de réduire le temps nécessaire à l'endormissement.
Petits comprimés : Ce complément est facile à avaler, ce qui le rend adapté même aux personnes ayant des difficultés à avaler.
Il ne contient que de la mélatonine et aucune plante, vitamine ou minéral.
Il contient le minimum d'excipients possible et aucun additif inutile, tel que des sucres, des colorants, des arômes ou des édulcorants artificiels.
Mode d'emploi
Prendre 1 comprimé de mélatonine à 0,29 mg 1 à 2 heures avant de vous coucher. Le moment idéal pour le prendre dépend de chaque personne, alors essayez ce qui vous convient le mieux.
Effets secondaires de la mélatonine
Si vous prenez de la mélatonine en supplément, des effets secondaires peuvent rarement survenir, tels que somnolence diurne, étourdissements, nausées et maux de tête. Si vous ressentez des effets secondaires, nous vous conseillons de réduire la dose ou de modifier l'heure de prise.
La mélatonine est-elle sans danger pour les enfants ?
L'utilisation de la mélatonine est sans danger pour les enfants et les adolescents. Pour les enfants, utiliser une faible dose et ne pas prolonger la consommation plus longtemps que nécessaire.
Conseils pour stimuler la production endogène de mélatonine chez les enfants :
Peut-on prendre de la mélatonine pendant la grossesse et l'allaitement ?
Il existe peu d'études réalisées sur l'innocuité de la mélatonine pendant la grossesse. En l’absence de preuves scientifiques, il est conseillé d’éviter la mélatonine pendant la grossesse et l’allaitement.
Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation variée et équilibrée ou d'un mode de vie sain. Les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants doivent consulter leur médecin avant de prendre ce complément alimentaire. Le produit ne doit pas être utilisé en cas d'hypersensibilité ou d'allergie à l'un des composants. La dose quotidienne expressément recommandée ne doit pas être dépassée. Gardez ce produit hors de la portée des enfants.
Ce produit et d'autres produits similaires sont disponibles sur:
Notre santé physique et mentale est très importante pour le développement de nos activités quotidiennes. Être en bonne santé, c'est aussi être à l'abri de la maladie ou de la maladie.
Les végétaliens excluent de leur alimentation tous les types de viande, ou de poisson et tout produit d'origine animale, c'est-à-dire le lait, les ?ufs, le miel, le fromage, le beurre. Les végétaliens évitent également les objets et vêtements d'origine animale.
Le sommeil est un processus biologique complexe. Lorsque nous dormons, nous sommes inconscients, mais les fonctions de notre cerveau et de notre corps sont toujours actives.
Conserver dans un endroit frais et sec.
Comprimés.
Prendre 1 comprimé de mélatonine à 0,29 mg 1 à 2 heures avant de vous coucher.
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