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Palomitas bajas en Histamina

Receta: Naturdao nos prepara una receta de palomitas para una dieta baja en histamina

Palomitas bajas en Histamina Palomitas bajas en Histamina

Te lo leemos por ti


Las palomitas caseras 🍿 siguen siendo uno de los alimentos bajos en histamina que están permitidos en nuestra dieta. 🎉 Por lo que podemos seguir disfrutando de ellas, sin empeorar nuestro déficit de DAO y sus síntomas.

Tal y como nos explica Naturdao, el maíz es rico en vitaminas A y E. Contiene vitaminas B, C, D, K y minerales como el hierro, el potasio, el zinc, el calcio, el fósforo y el magnesio. Además, tiene propiedades antioxidantes y es un alimento bajo en calorías. 📉

Por lo que las palomitascaseras nos permiten cuidar de nuestro cuerpo sin tener que renunciar a uno de nuestros momentos más deliciosos

Aptas para toda la familia, pueden formar parte de una dieta saludable para celíacos, intolerantes al gluten e intolerantes a la histamina.




RECETA: PALOMITAS BAJAS EN HISTAMINA



⏳ Tiempo de preparación: 2 minutos


⏳ Tiempo de cocción: 5 minutos


⏳ Tiempo empleado: 7 minutos


🍽️ Número de raciones: 1 Persona


❄️☀️Temporada / Época: Todo el año 🌍


📈 Nivel de dificultad: Muy fácil 😁




Ingredientes:


  • Aceite de Oliva Virgen Extra

  • 100 g de granos de Maíz

  • Sal



Preparación / Pasos:


  1. Calienta un chorrito de aceite en una olla


  2. Añade los granos de maíz y tapa


  3. Cuando el maíz deje de explotar, abre y espolvorea una pizca de sal


  4. Opcional. Si quieres darle un toque diferente , añade tus especias favoritas





Url original de la Receta


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