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Saúde / cuidados com o fígado


O fígado tem três funções principais: extração de nutrientes como carboidratos, lipídios e proteínas, armazenamento de energia e eliminação de substâncias tóxicas.


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O fígado é a chave para remover o excesso de toxinas do corpo, e isso beneficia todo o corpo. Cuide bem dele e você se sentirá leve e saudável.

Cominho e canela, vitaminas B1, B6 e ácido fólico (vegetais de folhas verdes, legumes, grãos integrais, nozes...) e vitamina B12 (carnes com baixo teor de gordura, peixe e laticínios com baixo teor de gordura) são essenciais para o desempenho das enzimas hepáticas suas funções. Desintoxique o seu fígado com suplementos alimentares, também em infusão, ou como especiarias para adicionar à sua alimentação.



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