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Vollkornmuffins mit Kürbis und Orange

Rezept: Gesundes und leckeres Rezept für Snacks oder Mahlzeiten nach dem Abendessen, wenn wir Lust auf etwas Süßes haben. Aus den Händen von Tongil und Nando Granado

Vollkornmuffins mit Kürbis und Orange Vollkornmuffins mit Kürbis und Orange

Chefkoch Nando Granado zeigt uns, wie man diese Muffins zubereitet. Sie werden uns helfen, unsere Kinder gesund und gesund zu ernähren. Geeignet für Vegetarier. VEGANS (Gemüsegetränk). TIPP: Lassen Sie die Muffins vor dem Verzehr abkühlen, damit sich alle Aromen und Aromen entfalten.




REZEPT: VOLLKORNMUFFINS MIT KüRBIS UND ORANGE



⏳ Vorbereitungszeit: 10 Protokoll


⏳ Kochzeit: 25 Protokoll


⏳ Verbrachte Zeit: 35 Protokoll


🍽️ Anzahl der Portionen: 2 Menschen


❄️☀️ Saison / Zeit: Das ganze Jahr 🌍


📈 Schwierigkeitsgrad: Ganz einfach 😁




Zutaten:


  • 240 gr. Vollkornmehl

  • 160 gr. brauner Zucker

  • 5 gr. Chemischer Antrieb

  • Zimt

  • Ingwer Puder

  • Muskatnuss

  • Orangenschale

  • Salz

  • 180 gr. Kürbis

  • 120 ml. Milch

  • 120 ml. Sonnenblumenöl



Vorbereitung / Schritte:


  1. Den Backofen auf 200 °C vorheizen



    Vorbereitung / Schritte Vollkornmuffins mit Kürbis und Orange - Bestanden 1) Den Backofen auf 200 °C vorheizen


  2. Mischen Sie in einem Behälter die trockenen Zutaten: Mehl, Zucker, Gewürze und Rührbesen.



    Vorbereitung / Schritte Vollkornmuffins mit Kürbis und Orange - Bestanden 2) Mischen Sie in einem Behälter die trockenen Zutaten: Mehl, Zucker, Gewürze und Rührbesen.


  3. Den Kürbis mit Alufolie 25 Minuten bei 180 °C rösten. (Sie können auch ungerösteten Kürbis verwenden)



    Vorbereitung / Schritte Vollkornmuffins mit Kürbis und Orange - Bestanden 3) Den Kürbis mit Alufolie 25 Minuten bei 180 °C rösten. (Sie können auch ungerösteten Kürbis verwenden)


  4. Mischen Sie in einem anderen Behälter die flüssigen Zutaten: Milch, Öl und Kürbis.



    Vorbereitung / Schritte Vollkornmuffins mit Kürbis und Orange - Bestanden 4) Mischen Sie in einem anderen Behälter die flüssigen Zutaten: Milch, Öl und Kürbis.


  5. Alles vermischen, bis eine homogene Masse entsteht.



    Vorbereitung / Schritte Vollkornmuffins mit Kürbis und Orange - Bestanden 5) Alles vermischen, bis eine homogene Masse entsteht.


  6. Muffinformen füllen, bis sie fast vollständig bedeckt sind.



    Vorbereitung / Schritte Vollkornmuffins mit Kürbis und Orange - Bestanden 6) Muffinformen füllen, bis sie fast vollständig bedeckt sind.


  7. 18?20 Minuten bei 180 °C backen, bis es goldbraun ist.



    Vorbereitung / Schritte Vollkornmuffins mit Kürbis und Orange - Bestanden 7) 18?20 Minuten bei 180 °C backen, bis es goldbraun ist.






Video:



Original-URL des Rezepts: https://tongil.es/magdalenas-integrales-con-calabaza-y-orange/


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Meinungen de Vollkornmuffins mit Kürbis und Orange



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