Cistella: 0,00€
X Isuu Mastodon Tiktok
  • info@bio-farma.es
  • Transport gratuīt a partir de 36,30€ Espanya
Cistella: 0,00€

Batut de Plātan i Xia

Recepta: De la mā de Sōria Natural presentem un deliciķs smoothie amb tots els beneficis del plātan i de les llavors de chía

Batut de Plātan i Xia Batut de Plātan i Xia

T'ho llegim per tu


La chía és una de les fonts vegetals més grans d'àcids grassos omega-3, i el plàtan t'ajuda a evitar les rampes musculars ia mantenir una pressió arterial adequada. Tots dos beneficis us ajudaran a prevenir malalties cardiovasculars.




RECEPTA: BATUT DE PLāTAN I XIA



⏳ Temps de preparaciķ: 5 minuts


⏳ Temps de cocciķ: 0 minuts


⏳ Temps emprat: 5 minuts


🍽️ Nombre de racions: 1 Persona


❄️☀️Temporada / Čpoca: Tot l'any 🌍


📈 Nivell de dificultat: Molt fācil 😁




Ingredients:


  • 1 plātan

  • 2 dātils

  • 180 ml de beguda de soja

  • Llavors de chía



Preparaciķ / Passos:


  1. Posar els dātils a remull, i desossar-los



    Preparaciķ / Passos Batut de Plātan i Xia - Pas 1) Posar els dātils a remull, i desossar-los


  2. Tallar el plātan, i batre'l al costat de la beguda de soja i els dātils



    Preparaciķ / Passos Batut de Plātan i Xia - Pas 2) Tallar el plātan, i batre'l al costat de la beguda de soja i els dātils


  3. Afegir les llavors de chia, tornar a batre



    Preparaciķ / Passos Batut de Plātan i Xia - Pas 3) Afegir les llavors de chia, tornar a batre


  4. Serviu-ho en un got



    Preparaciķ / Passos Batut de Plātan i Xia - Pas 4) Serviu-ho en un got






Vídeo:



SORIA NATURAL:

Soria Natural TV: http://bit.ly/YoutubeSoriaNatural

Sòria Natural TV Salut i Benestar: Youtube / sorianaturaltvsal...

Sòria Natural TV Cuina Sana: Youtube / sorianaturaltvcoc...

Segueix les nostres novetats a la nostra web: http://sorianatural.es/

Segueix-nos a la resta dels nostres canals:

Facebook: https://www.facebook.com/SoriaNatural.es

Twitter: https://twitter.com/SoriaNatural

LinkedIn: https://ca.linkedin.com/company/soria.. .

Instagram: https://www.instagram.com/soria_natural/

Descarrega't la nostra APP: http://app.sorianatural.es/

Google Play: http://bit.ly/_PlayStore

Apple Store: http://bit.ly/itunesApple

Fabricants / Laboratoris Relacionats



Articles del Blog relacionats


 
En fer clic a 'accepteu totes les cookies', accepteu que les cookies s’emmagatzemen al dispositiu per millorar la navegaciķ del lloc, analitzar el seu ús i colˇlaborar amb els nostres estudis de mārqueting.
Configuraciķ de Cookies
Acceptar totes les cookies

Centre de preferčncia de la privadesa

Quan visiteu qualsevol lloc web, el mateix podria obtenir o guardar informaciķ al vostre navegador, generalment mitjanįant l'ús de cookies. Aquesta informaciķ pot ser sobre vostč, les preferčncies o el dispositiu, i s'usa principalment perquč el lloc funcioni segons el que s'esperava. En general, la informaciķ no l'identifica directament, perō us pot proporcionar una experičncia web més personalitzada. Ja que respectem el vostre dret a la privadesa, podeu escollir no permetre'ns utilitzar certes cookies. Feu clic a les capįaleres de cada categoria per saber-ne més i canviar les nostres configuracions predeterminades. No obstant aixō, el bloqueig d'alguns tipus de galetes pot afectar la vostra experičncia en el lloc i els serveis que podem oferir.

[Política de cookies] [Més informaciķ]

Permetre-les totes


Gestionar les preferčncies de consentiment

Galetes estrictament necessāries Actives sempre

Aquestes cookies sķn necessāries perquč el lloc web funcioni i no es poden desactivar als nostres sistemes. Usualment estan configurades per respondre a accions fetes per vostč per rebre serveis, com ara ajustar les seves preferčncies de privadesa, iniciar sessiķ al lloc, o omplir formularis. Podeu configurar el vostre navegador per bloquejar o alertar la presčncia d'aquestes galetes, perō algunes parts del lloc web no funcionaran. Aquestes galetes no guarden cap informaciķ personal identificable.

Cookies de Rendiment

Aquestes cookies ens permeten comptar les visites i fonts de circulaciķ per poder mesurar i millorar l'exercici del nostre lloc. Ens ajuden a saber quines pāgines sķn les més o menys populars, i veure quantes persones visiten el lloc. Tota la informaciķ que recullen aquestes galetes és agregada i, per tant, anōnima. Si no permet aquestes galetes no sabrem quan va visitar el nostre lloc, i per tant no podrem saber quan el va visitar.

Galetes de Funcionalitat

Aquestes galetes permeten que el lloc ofereixi una millor funcionalitat i personalitzaciķ. Poden ser establertes per nosaltres o per terceres parts els serveis de les quals hem afegit a les nostres pāgines. Si no permet aquestes cookies, alguns dels nostres serveis no funcionaran correctament. També permet l'emmagatzematge relacionat amb la seguretat, com ara la funcionalitat d'autenticaciķ, la prevenciķ del frau i una altra protecciķ de l'usuari.

Cookies dirigides

Aquestes cookies poden estar a tot el lloc web, colˇlocades pels nostres socis publicitaris. Aquests negocis poden utilitzar-les per crear un perfil dels vostres interessos i mostrar-vos anuncis rellevants en altres llocs. No emmagatzemen informaciķ personal directament, sinķ que es basen en la identificaciķ única del vostre navegador i dispositiu d'accés a Internet. Si no permet aquestes galetes, tindrā menys publicitat dirigida.

Galetes de xarxes socials

Aquestes galetes estan configurades per una sčrie de serveis de xarxes socials que hem afegit al lloc per permetre compartir el nostre contingut amb els seus amics i xarxes. Sķn capaįos de fer seguiment al vostre navegador a través d'altres llocs i crear un perfil dels seus interessos. Aixō podrā modificar el contingut i els missatges que trobeu en altres pāgines web que visiteu. Si no permet aquestes galetes no podrā veure o utilitzar aquestes eines per compartir.


Confirmar les meves preferčncies

wait