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La higiene personal es la forma en que nos cuidamos. Ello incluye bañarnos o ducharnos, cepillarnos los dientes, limpiarnos manos, uñas, pies, cuidar nuestra higiene íntima, limpiar y cepillar nuestro pelo.
La higiene íntima es de vital importancia, tanto en el caso del hombre, como de la mujer y niños, para evitar la aparición de infecciones y de enfermedades.
TALLA 0 MENOR 18 AÑOS SIN RELACIONES POCA REGLA.
Naturcup se vende individualmente, con una bolsita para guardarla y un prospecto informativo. Todo ello dentro de una caja.
Antes de usar la copa menstrual, esterilícela durante 3 minutos en agua hirviendo y lávese bien las manos con agua caliente y jabón.
Para las primeras inserciones es muy importante estar tranquila y relajada, y se recomienda humedecer la copa o utilizar un lubricante a base de agua para facilitar su inserción y adoptar una postura sentada, en cuclillas, de rodillas o de pie.
Sujetar la copa con los dedos y comprimirla. Utilizar los dedos de la otra mano para doblarla longitudinalmente.
Sostener la copa con los dedos de una mano en la posición más baja posible, e introdúzcala en la vagina oblicuamente hacia el fondo. La colocación ideal de la copa menstrual es más baja que en el caso de los tampones.
Tras introducirla en la vagina, soltarla y dejarla que se despliegue y adhiera a las paredes vaginales. Comprobar su correcta colocación tocando el borde de la copa.
Para la extracción, lavarse cuidadosamente las manos, elegir la postura más cómoda y buscar el manguito inferior de la copa. Si es necesario, acercar la copa ayudándose con la contracción de los músculos vaginales.
Sujetar el manguito y retirar la copa. Si no se logra extraer de esta manera, se puede utilizar un dedo para separar la copa de la pared vaginal.
Verter el contenido de la copa vaginal en el inodoro y lavarla con agua y, si se desea, con un jabón con pH neutro sin perfume.
precauciones: Durante la menstruación, es suficiente el lavado con agua caliente y jabón natural. Al finalizar la menstruación, se recomienda esterilizarla durante 3 minutos en agua hirviendo.
Verificar que los pequeños orificios de subpresión no están obstruidos. En caso necesario pueden limpiarse utilizando, por ejemplo, una aguja.Guardar la copa menstrual en la bolsita adjunta, nunca en recipientes herméticos.
alertas: Talla recomendada para menores de 25 años sin antecedentes de partos o con parto por cesarea.Compatible con el DIU y el anillo anticonceptivo.Clínicamente testada y 100% hipoalargénica.
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