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Use o singular em vez do plural:
'ÓLEOS ESSENCIAIS' <=> 'ÓLEO ESSENCIAL'
Evite preposições:
'PÃO DE FORMA' <=> 'PÃO DE FORMA'
Tente pesquisar o produto diretamente com o nome do fabricante:
'ÓLEO ESSENCIAL' <=> 'ÓLEO ESSENCIAL DE PRANAROM'
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A higiene pessoal é a forma como cuidamos de nós mesmos. Isso inclui tomar banho ou tomar banho, escovar os dentes, limpar as mãos, unhas, pés, cuidar da higiene íntima, limpar e escovar os cabelos.
A higiene íntima é de vital importância, tanto no caso de homens, como de mulheres e crianças, para evitar o aparecimento de infecções e doenças.
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Antes de usar o copo menstrual, esterilize-o por 3 minutos em água fervente e lave bem as mãos com água quente e sabão.
Nas primeiras inserções, é muito importante estar calmo e relaxado, sendo recomendado umedecer o copo ou usar um lubrificante à base de água para facilitar a inserção e adotar a posição sentada, agachada, ajoelhada ou em pé.
Segure o copo com os dedos e comprima-o. Use os dedos da outra mão para dobrá-lo longitudinalmente.
Segure o copo com os dedos de uma mão na posição mais baixa possível e insira-o na vagina obliquamente em direção ao fundo. A colocação ideal do copo menstrual é mais baixa do que no caso dos tampões.
Após inseri-lo na vagina, solte-o e deixe-o se desdobrar e aderir às paredes vaginais. Verifique seu posicionamento correto tocando na borda do vidro.
Para extração, lave bem as mãos, escolha a posição mais confortável e procure a manga inferior do coletor. Se necessário, aproxime o copo, auxiliando-se na contração dos músculos vaginais.
Segure a manga e remova o copo. Se a remoção não for possível dessa maneira, um dedo pode ser usado para separar o copo da parede vaginal.
Despeje o conteúdo do copo vaginal no vaso sanitário e lave-o com água e, se desejar, com sabonete de pH neutro e sem perfume.
Precauções: Durante a menstruação, basta lavar com água quente e sabonete natural. No final da menstruação, recomenda-se esterilizá-lo por 3 minutos em água fervente.
Verifique se os pequenos orifícios de subpressão não estão obstruídos. Se necessário, podem ser limpos com, por exemplo, uma agulha.Guarde o copo menstrual no saco anexo, nunca em recipientes herméticos.
Alertas: Tamanho recomendado para menores de 25 anos sem histórico de parto ou cesariana Compatível com o DIU e o anel contraceptivo Somente clinicamente testado e 100% hipoalargênico.
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