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¿Qué es y para qué sirve la Vitamina B12?
La vitamina B12 desempeña un papel muy importante en el crecimiento de la persona, contribuye con el desarrollo normal del sistema nervioso. Esta vitamina es hidrosoluble. Su función es proteger las células nerviosas. Es vital para la formación de la sangre(glóbulos rojos, glóbulos blancos y las plaquetas). Es indispensable, pues suministra el oxígeno desde los pulmones a los órganos y tejidos.
¿Qué consecuencias tiene el déficit de Vitamina B12?
La falta de B12 trae como consecuencia anemia perniciosa por inhibición de la metionina sintasa, enzima que cataliza la formación de metionina, un aminoácido que se transforma en un proceso cíclico a S-adenosilmetionina, compuesto que inhibe la formación de metiltetrahidrofolato.
¿Cuáles son los principales beneficios de la Vitamina B12?
Previene la anemia. Esto se consigue gracias a su intervención directa en la formación de eritropoyesis (glóbulos rojos), así como la sintetización de la hemoglobina contenida en la sangre.
Evita la fatiga. Desempeña un papel fundamental en la transformación de carbohidratos en glucosa, lo que a su vez produce energía.
Mejora el funcionamiento del sistema inmunitario. La ingesta de B12 eleva las defensas del cuerpo contra los microorganismos bacterianos y agentes virulentos, todo ellos gracias a que eleva la presencia de ácido fólico de manera activa en el organismo.
Regenera los músculos. Ayuda positivamente en la regeneración de los músculos, esto debido a su actuación en la transformación de los ácidos grasos en energía, permitiendo un reemplazo del tejido desgastado o muerto.
¿Cuál es la dosis diaria recomendada de Vitamina B12 Naturbite?
Se debe tomar un comprimido al día, preferiblemente con alimentos.
¿Hay alguna contraindicación al tomar Vitamina B12?
No se recomienda ingerirla junto con la vitamina C, ya que esta última anula su absorción.
¿Debo tener en cuenta alguna recomendación cuando tome Vitamina B12?
Un consumo excesivo puede tener efectos laxantes. No superar la dosis diaria recomendada .
¿Qué cantidad de Vitamina B12 aporta un comprimido?
Un comprimido aporta 1000 µg
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una alimentación variada y equilibrada ni de un modo de vida sana. Las mujeres embarazas o en período de lactancia y los niños han de consultar con su médico antes de tomar este complemento alimenticio. El producto no debe utilizarse en caso de hipersensibilidad o alergia a cualquiera de los componentes. La dosis diaria expresamente recomendada no debe ser sobrepasada. Mantenga este producto fuera del alcance de los niños.
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Las vitaminas son nutrientes muy importantes para nuestro organismo.Las vitaminas participan en numerosas funciones vitales del organismo. Son primordiales para el metabolismo, el desarrollo y el crecimiento normales y para la regulación del funcionamiento de las células. Los minerales son también indispensables para diferentes funciones del organismo como la formación de huesos y células sanguíneas, el desarrollo del sistema nervioso, producción de hormonas y la actividad de los órganos.
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