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O que é vitamina B12 e para que serve?
A vitamina B12 desempenha um papel muito importante no crescimento humano, contribuindo para o desenvolvimento normal do sistema nervoso. Esta vitamina é solúvel em água. Sua função é proteger as células nervosas. É vital para a formação do sangue (glóbulos vermelhos, glóbulos brancos e plaquetas). É essencial, pois fornece oxigênio dos pulmões aos órgãos e tecidos.
Quais são as consequências da deficiência de vitamina B12?
A falta de B12 resulta em anemia perniciosa devido à inibição da metionina sintase, enzima que catalisa a formação de metionina, aminoácido que é transformado em processo cíclico em S-adenosilmetionina, composto que inibe a formação de metiltetrahidrofolato.
Quais são os principais benefícios da vitamina B12?
Previne a anemia. Isto é conseguido graças à sua intervenção direta na formação da eritropoiese (glóbulos vermelhos), bem como na síntese da hemoglobina contida no sangue.
Evite o cansaço. Desempenha um papel fundamental na transformação de carboidratos em glicose, que por sua vez produz energia.
Melhora o funcionamento do sistema imunológico. A ingestão de B12 aumenta as defesas do organismo contra microrganismos bacterianos e agentes virulentos, tudo graças ao fato de aumentar ativamente a presença de ácido fólico no organismo.
Regenera os músculos . Auxilia positivamente na regeneração dos músculos, devido à sua ação na transformação de ácidos graxos em energia, permitindo a reposição de tecidos desgastados ou mortos.
Qual é a dose diária recomendada de Vitamina B12 Naturbite?
Deve tomar um comprimido por dia, de preferência com alimentos.
Existem contra-indicações ao tomar vitamina B12?
Não é recomendado tomá-lo junto com vitamina C, pois esta anula sua absorção.
Devo levar em consideração alguma recomendação ao tomar Vitamina B12?
O consumo excessivo pode ter efeito laxante. Não exceder a dose diária recomendada .
Quanta vitamina B12 um comprimido fornece?
Um comprimido fornece 1000 µg
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada ou de um estilo de vida saudável. Mulheres grávidas ou lactantes e crianças devem consultar seu médico antes de tomar este suplemento alimentar. O produto não deve ser utilizado em caso de hipersensibilidade ou alergia a algum dos componentes. A dose diária expressamente recomendada não deve ser excedida. Mantenha este produto fora do alcance das crianças.
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As vitaminas são nutrientes muito importantes para o nosso corpo.As vitaminas estão envolvidas em muitas funções vitais do corpo. Eles são essenciais para o metabolismo normal, desenvolvimento e crescimento, e para a regulação da função celular. Os minerais também são essenciais para diversas funções do organismo, como a formação dos ossos e células sanguíneas, o desenvolvimento do sistema nervoso, a produção de hormônios e a atividade dos órgãos.
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