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Chiapudding mit Leinsamengetränk

Rezept: Chia-Pudding-Rezept von Soria Natural, mit Leinsamengetränk

Chiapudding mit Leinsamengetränk Chiapudding mit Leinsamengetränk

wir lesen es für Sie


Es ist ein schnelles und leckeres Dessert. Bereiten Sie dieses Getränk aus Chia-Pudding und Leinsamen mit roten Beeren zu




REZEPT: CHIAPUDDING MIT LEINSAMENGETRäNK



⏳ Vorbereitungszeit: 15 Protokoll


⏳ Kochzeit: 0 Protokoll


⏳ Verbrachte Zeit: 15 Protokoll


🍽️ Anzahl der Portionen: 3 Menschen


❄️☀️ Saison / Zeit: Das ganze Jahr 🌍


📈 Schwierigkeitsgrad: Ganz einfach 😁




Zutaten:


  • 6 Vollkornkekse mit Müsli

  • 1/2 Tasse Chia

  • 1 1/2 Tassen und Flachsgetränk

  • Süßstoff oder Honig nach Geschmack

  • Erdbeeren

  • Himbeeren

  • Blaubeeren



Vorbereitung / Schritte:


  1. Das Chia mit dem Leinsamengetränk hydratisieren, den Süßstoff hinzufügen, vermischen und 20?30 Minuten im Kühlschrank aufbewahren.



    Vorbereitung / Schritte Chiapudding mit Leinsamengetränk - Bestanden 1) Das Chia mit dem Leinsamengetränk hydratisieren, den Süßstoff hinzufügen, vermischen und 20?30 Minuten im Kühlschrank aufbewahren.


  2. Legen Sie Kekse auf den Boden des Glases, darauf das hydratisierte Chia und geben Sie zum Schluss die roten Früchte darauf



    Vorbereitung / Schritte Chiapudding mit Leinsamengetränk - Bestanden 2) Legen Sie Kekse auf den Boden des Glases, darauf das hydratisierte Chia und geben Sie zum Schluss die roten Früchte darauf


  3. Wir können uns die Früchte der Saison zunutze machen, die wir zu dieser Zeit haben, und zum Beispiel Nüsse.



    Vorbereitung / Schritte Chiapudding mit Leinsamengetränk - Bestanden 3) Wir können uns die Früchte der Saison zunutze machen, die wir zu dieser Zeit haben, und zum Beispiel Nüsse.






Video:



Originalrezept: https://www.sorianatural.es/blog/pudin-de-chia-con-bebida-de-lino


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