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Pudim de Chia com bebida de linhaça

Receita: Receita de Pudim de Chia da Soria Natural, com bebida de linho

Pudim de Chia com bebida de linhaça Pudim de Chia com bebida de linhaça

nós lemos para você


É uma sobremesa rápida e deliciosa. Prepare este pudim de chia e bebida de linho com frutos vermelhos




RECEITA: PUDIM DE CHIA COM BEBIDA DE LINHAçA



⏳Tempo de preparo: 15 minutos


⏳ Tempo de cozimento: 0 minutos


⏳ Tempo gasto: 15 minutos


🍽️ Número de porções: 3 pessoas


❄️☀️ Época / Horário: O ano todo 🌍


📈 Nível de dificuldade: Muito fácil 😁




Ingredientes:


  • 6 biscoitos integrais com muesli

  • 1/2 xícara de chia

  • 1 e 1/2 xícaras e bebida de linhaça

  • Adoçante ou mel a gosto

  • morangos

  • framboesas

  • amoras



Preparação / Etapas:


  1. Coloque a chia para hidratar com a bebida de linhaça, acrescente o adoçante, misture e reserve na geladeira por 20-30 min.



    Preparação / Etapas Pudim de Chia com bebida de linhaça - Passado 1) Coloque a chia para hidratar com a bebida de linhaça, acrescente o adoçante, misture e reserve na geladeira por 20-30 min.


  2. Coloque os biscoitos no fundo do copo, sobre estes a chia hidratada e finalize com as frutas vermelhas por cima



    Preparação / Etapas Pudim de Chia com bebida de linhaça - Passado 2) Coloque os biscoitos no fundo do copo, sobre estes a chia hidratada e finalize com as frutas vermelhas por cima


  3. Podemos aproveitar a fruta da época que temos nessa altura, e os frutos secos, por exemplo.



    Preparação / Etapas Pudim de Chia com bebida de linhaça - Passado 3) Podemos aproveitar a fruta da época que temos nessa altura, e os frutos secos, por exemplo.






Vídeo:



Receita original: https://www.sorianatural.es/blog/pudin-de-chia-con-bebida-de-lino


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