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Creme quente de tomate e pimenta

Receita: Hoje apresentamos-lhe, dos Laboratórios Tongil, uma receita super saudável de creme picante de tomate vermelho e pimento

Creme quente de tomate e pimenta Creme quente de tomate e pimenta

nós lemos para você


Tanto o primiento quanto o tomate fornecem fibras, minerais e vitaminas que, entre muitas outras qualidades, melhoram a resposta do sistema imunológico e previnem danos oxidativos.




RECEITA: CREME QUENTE DE TOMATE E PIMENTA



⏳Tempo de preparo: 5 minutos


⏳ Tempo de cozimento: 16 minutos


⏳ Tempo gasto: 21 minutos


🍽️ Número de porções: 1 Pessoa


❄️☀️ Época / Horário: O ano todo 🌍


📈 Nível de dificuldade: Muito fácil 😁




Ingredientes:


  • 4 tomates

  • 4 pimentões

  • 1 cebola

  • 1 dente de alho

  • 2 xícaras de caldo de legumes

  • Sal

  • Pimenta

  • Páprica picante defumada (opcional)

  • 1 copo de seiva vermelha



Preparação / Etapas:


  1. Descasque e corte os ingredientes



    Preparação / Etapas Creme quente de tomate e pimenta - Passado 1) Descasque e corte os ingredientes


  2. Refogue em um fio de azeite



    Preparação / Etapas Creme quente de tomate e pimenta - Passado 2) Refogue em um fio de azeite


  3. Cubra-os com o caldo de legumes



    Preparação / Etapas Creme quente de tomate e pimenta - Passado 3) Cubra-os com o caldo de legumes


  4. cozinhar 16 minutos



    Preparação / Etapas Creme quente de tomate e pimenta - Passado 4) cozinhar 16 minutos


  5. Passe tudo pelo liquidificador adicionando um pouco de água



    Preparação / Etapas Creme quente de tomate e pimenta - Passado 5) Passe tudo pelo liquidificador adicionando um pouco de água


  6. Adicione um copo de seiva vermelha uma vez servido no prato



    Preparação / Etapas Creme quente de tomate e pimenta - Passado 6) Adicione um copo de seiva vermelha uma vez servido no prato






Vídeo:



URL original da receita: https://www.youtube.com/watch?v=H2pa2GtHg2g

Blog: https://tongil.es/blog/

Academia: https://academy.tongil.es/

Twitter: https://twitter.com/LAB_TONGIL

Facebook: https://tongil.es/

Instagram: https://www.instagram.com/labtongil/


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