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Desde hace muchos años se utilizan las infusiones para mejorar el estado de salud de las personas.
En un herbolario nos encontramos con plantas medicinales , y como sabemos todas ellas tienen una utilidad ya sea enteras o algunas partes de ellas para poder mejorar nuestra salud de manera natural.
El té contribuye a una buena hidratación para que nuestro cuerpo funcione correctamente. Además, es una forma distinta de tomar los 2 litros de agua recomendados al día.
Conservar en lugar fresco y seco.
Envase de 50 gramos.
-Infusión de raíz: Se toma una cucharadita de la raíz seca (15 gramos), se desmenuza y se pone a hervir en una taza de agua. Se deja reposar por 10 minutos. Se pueden tomar de 2 a 3 tazas de esta infusión al día.
-Infusión de hojas: Se toman cuatro gramos de hojas secas de malvavisco por cada taza de agua. Se pone a hervir durante 10 minutos y después se deja reposar. Se toman de 2 a 3 tazas de esta infusión, sus efectos son similares a los de la raíz.
-Infusión de flores y hojas: Se toma una cucharada (30 g) de flores y hojas y se ponen en una taza de agua hirviendo. Después de un par de minutos se cuela y se endulza la infusión con azúcar o miel, Se deben de tomar de 2 a 3 tazas al día.
-Polvo: Se tritura la raíz seca en un mortero hasta que ésta queda reducida a un polvo fino. Se toma de 2 a 3 cucharaditas al día, se puede acompañar en mermeladas, con una cucharada de miel o en una oblea.
-Jarabe: Se maceran 100 gramos de las raíces secas en un litro de agua. Hacerlo por 24 horas, después se filtra el contenido y se disuelve en 1.5 litros de agua hirviendo (se tendrán 2.5 litros en total). Se le puede añadir azúcar para endulzar.
-Uso externo: Se emplea la infusión de hojas y flores mencionada anteriormente y se aplica en compresas sobre la piel.
-Uso externo; Decocción: Se toman 30 gramos de raíz seca y se ponen a hervir durante 10 minutos en un litro de agua. Se filtra cuidadosamente. Se emplea para hacer gárgaras, o para hacer lavados con compresas.
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