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Insuficiencia venosa: causas, síntomas y medidas preventivas y curativas

La insuficiencia venosa es un problema en el retorno de la sangre de las piernas al corazón. Sus síntomas son hormigueos, pesadez en las piernas, edema y varices. Las causas incluyen genética, cambios hormonales, sedentarismo, edad y sobrepeso. Medidas preventivas y curativas son el ejercicio, elevación de piernas, medias de compresión, dieta, duchas de agua fría, evitar estar mucho tiempo de pie o sentado, aplicar cremas y aceites con plantas venotónicas. Las plantas más utilizadas son el castaño de indias, la raíz de rusco y la vid roja.

Insuficiencia venosa: causas, síntomas y medidas preventivas y curativas Insuficiencia venosa: causas, síntomas y medidas preventivas y curativas

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La insuficiencia venosa es un problema en el cual el cuerpo tiene dificultades para devolver la sangre desde las piernas al corazón. Los síntomas incluyen hormigueo, pesadez en las piernas, edema en los tobillos, arañas vasculares, varices y, en casos más graves, pueden ocurrir úlceras venosas, oscurecimiento de la piel, trombosis o sangrado en las venas. Hay varios factores que pueden causar la insuficiencia venosa, como factores genéticos, hormonales, el sobrepeso, la edad y la falta de actividad física. Para prevenir y tratar la insuficiencia venosa, se recomienda hacer ejercicio físico regularmente, elevar las piernas, utilizar medias de compresión progresiva, aumentar la ingesta de frutas y verduras, y evitar estar mucho tiempo de pie o sentado. También es importante mantener las piernas hidratadas y dar masajes ascendentes con cremas formuladas con plantas venotónicas y aceites esenciales de plantas con propiedades descongestivas, antiinflamatorias y drenantes, como Aceite Esencial de ciprés, enebro, menta, siempreviva, cedro,jengibre, pino silvestre y limón. Algunas plantas venotónicas comunes son el castaño de indias, la raíz de rusco y la vid roja.

PRANAROM es un laboratorio líder en aromaterapia científica fundado por Dominique Baudoux hace 30 años. Sus más de 300 aceites esenciales son de alta calidad, 100% puros y naturales, y están quimiotipados. Son pioneros en la investigación de aceites esenciales y cuentan con la denominación AEQT. Entre los aceites esenciales indicados para ayudar a las piernas cansadas destacan:

  • Aceite Esencial Ciprés de la Provenza, que tiene un efecto descongestionante venoso, prostático y linfático.
  • Aceite Esencial de Menta piperita, que ayuda a activar la circulación venosa gracias a su efecto frío.

Pranarom

 

 


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