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Insuficiência venosa: causas, sintomas e medidas preventivas e curativas

A insuficiência venosa é um problema com o retorno do sangue das pernas para o coração. Seus sintomas são formigamento, pernas pesadas, edema e varizes. As causas incluem genética, alterações hormonais, estilo de vida sedentário, idade e excesso de peso. As medidas preventivas e curativas incluem exercícios, elevação das pernas, meias de compressão, dieta, banhos frios, evitar ficar em pé ou sentado por muito tempo, aplicar cremes e óleos com plantas venotônicas. As plantas mais utilizadas são o castanheiro-da-índia, raiz de vassoura-de-açougueiro e cipó-vermelho.

Insuficiência venosa: causas, sintomas e medidas preventivas e curativas Insuficiência venosa: causas, sintomas e medidas preventivas e curativas

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A insuficiência venosa é um problema no qual o corpo tem dificuldade em devolver o sangue das pernas ao coração. Os sintomas incluem formigamento, pernas pesadas, edema nos tornozelos, vasinhos, varizes e, em casos mais graves, podem ocorrer úlceras venosas, escurecimento da pele, trombose ou sangramento nas veias. Existem vários fatores que podem causar insuficiência venosa, como fatores genéticos, fatores hormonais, excesso de peso, idade e falta de atividade física. Para prevenir e tratar a insuficiência venosa, recomenda-se praticar exercícios regularmente, elevar as pernas, usar meias de compressão progressiva, aumentar a ingestão de frutas e vegetais e evitar ficar muito tempo em pé ou sentado. Também é importante manter as pernas hidratadas e fazer massagens ascendentes com cremes formulados com plantas venotônicas e óleos essenciais de plantas com propriedades descongestionantes, anti-inflamatórias e drenantes, como Óleo Essencial de cipreste, zimbro, hortelã, imortelle, cedro, gengibre , pinheiro bravo e limão. . Algumas plantas venotônicas comuns são castanha-da-índia, raiz de vassoura de açougueiro e videira vermelha.

PRANAROM é um importante laboratório científico de aromaterapia fundado por Dominique Baudoux há 30 anos. Seus mais de 300 óleos essenciais são de alta qualidade, 100% puros e naturais, quimiotipados. São pioneiros na investigação de óleos essenciais e possuem a denominação AEQT. Entre os óleos essenciais indicados para ajudar as pernas cansadas estão:

  • Óleo Essencial de Cipreste da Provença, que tem efeito descongestionante venoso, prostático e linfático.
  • Óleo Essencial de Hortelã-pimenta, que ajuda a ativar a circulação venosa graças ao seu efeito frio.

Pranarom


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