Pourquoi mes yeux me font-ils mal ?

Bien entendu, vous ne devez jamais regarder directement l?éclipse solaire, même avec des lunettes de soleil, car elles peuvent endommager votre vue. Les dommages que cela peut causer à notre vue peuvent être les mêmes que si nous regardions le soleil sans éclipse. Cela explique en partie pourquoi nos yeux nous font mal , mais les dégâts peuvent être plus importants, car ils peuvent brûler notre rétine, un risque connu sous le nom de rétinopathie solaire .

D?autres symptômes peuvent inclure la vision d?une tache sombre au centre d?un ou des deux yeux, des changements dans les couleurs que nous percevons et une vision générale floue.

Il faut également garder à l?esprit que focaliser notre regard sur un point éloigné peut fatiguer nos yeux, surtout si les pupilles se dilatent à cause de l?obscurité. L?effet peut être similaire à celui de regarder un écran d?ordinateur pendant un long moment avec la lumière éteinte. Cette fatigue oculaire peut parfois provoquer un mal de tête , qui peut persister quelques heures. Regarder le ciel d'une manière différente de celle à laquelle nous sommes habitués peut également provoquer des effets de sensibilité à la lumière . La douleur oculaire est un avertissement de notre système, nous alertant que quelque chose ne va pas et que nous devons agir pour y remédier.

RECOMMANDATIONS POUR OBSERVER UNE ÉCLIPSE EN TOUTE SÉCURITÉ :

Pour observer une éclipse solaire en toute sécurité , il est essentiel de suivre quelques précautions importantes et d'utiliser des lunettes à éclipse solaire certifiées .

Recommandations :

1. Lunettes certifiées Solar Eclipse : Ne regardez jamais directement le soleil sans une protection appropriée. Achetez des lunettes à éclipse solaire certifiées par des organismes reconnus, qui filtrent au moins 99,99 % de la lumière solaire intense et nocive .

2. Évitez les méthodes faites maison : N'utilisez pas de méthodes improvisées, telles que des lunettes de soleil normales, des radiographies, des CD ou des films négatifs. Ceux-ci n'offrent pas la protection nécessaire et pourraient provoquer de graves lésions oculaires .

3. Filtres solaires pour télescopes et jumelles : Si vous décidez d'utiliser des télescopes ou des jumelles pour observer l'éclipse, assurez-vous qu'ils sont équipés de filtres solaires spéciaux . Ne regardez jamais à travers ces appareils sans filtres appropriés, car ils augmentent l'intensité de la lumière du soleil et peuvent provoquer de graves blessures aux yeux.

4. Prenez soin des enfants : Si des enfants doivent observer l'éclipse, surveillez-les à tout moment et assurez-vous qu'ils utilisent également des lunettes certifiées pour l'éclipse solaire. Expliquez-leur l?importance de ne pas regarder directement le Soleil sans protection.

5. Projection indirecte : Un moyen simple et sûr d'observer l'éclipse consiste à utiliser la projection indirecte du Soleil. Vous pouvez le faire en utilisant une boîte à chaussures ou un trou dans un morceau de carton, en projetant l'image du Soleil sur une surface propre et lisse, comme un morceau de papier blanc.

6. Événements organisés par les astronomes : De nombreuses institutions astronomiques organisent des événements publics pour observer l'éclipse solaire en toute sécurité. Participez à l'un de ces événements, au cours duquel des experts fourniront des lunettes et des télescopes à éclipse solaire dotés de filtres appropriés.

Source d'origine : Vérifiez que les lunettes portent l'étiquette de sécurité ISO 12312-2 .

Conseils thérapeutiques et pharmaceutiques

Pour aider à soulager les symptômes, des analgésiques, des larmes artificielles et des lingettes pour nettoyer les paupières peuvent être recommandés. Les larmes artificielles aident à atténuer les symptômes d?irritation, à hydrater et à apaiser. Il est important de rincer et de nettoyer vos yeux avant d'appliquer des larmes artificielles.

L'hygiène est de la plus haute importance, comme :

• Changez les taies d'oreiller tous les jours.
• Utilisez une serviette propre chaque jour.
• Lavez-vous les mains, surtout si vous vous êtes touché les yeux.
• Ne partagez pas les serviettes, les taies d'oreiller ou tout ce qui est entré en contact avec les yeux affectés.
• N'utilisez pas de lentilles de contact.
• Jetez les mouchoirs usagés.
• Arrêtez de vous maquiller les yeux.

En tant que pharmacien, je vous donne uniquement des conseils pour traiter la sécheresse oculaire due à l'exposition au soleil due à l'observation de l'éclipse solaire, mais ce sont également des conseils utiles pour le traitement de la sécheresse oculaire due à toute autre raison. Vous devez toujours faire attention à vos yeux. Je veux dire par là que je ne peux que recommander de traiter les yeux légèrement secs avec des larmes artificielles, mais dans les cas modérés ou graves, vous devriez consulter un médecin ou un ophtalmologiste.