EMPFEHLUNGEN BEI DER SUCHE:
Verwenden Sie den Singular anstelle des Plurals:
„ÄTHERISCHE ÖLE“ <=> „ÄTHERISCHE ÖLE“
Vermeiden Sie Präpositionen:
„FORMBROT“ <=> „FORMBROT“
Versuchen Sie, das Produkt direkt mit dem Namen des Herstellers zu suchen:
„ÄTHERISCHES ÖL“ <=> „ÄTHERISCHES PRANAROM-ÖL“
* Das Ergebnis kann Produkte / Hersteller enthalten, die Wörter enthalten, die dem von Ihnen Gesuchten ähnlich sind, auch wenn sie nicht genau übereinstimmen.
Wenn Sie nach einer einfachen Möglichkeit suchen, die Verdauung zu erleichtern, kann Yoga eine gute Option sein. Eine Pose, die Sie üben können, ist Vajrasana, auch Rock-Pose genannt.
Setzen Sie sich zunächst mit den Fersen unter das Gesäß auf den Boden und halten Sie Wirbelsäule und Kopf aufrecht. Legen Sie Ihre Hände in einer entspannten Position sanft auf Ihre Knie.
Beginnen Sie in dieser Position langsam und tief durch die Nase zu atmen. Konzentrieren Sie sich darauf, ruhig und achtsam ein- und auszuatmen. Sie können diesen Atem 3 bis 11 Minuten lang anhalten und die Zeit an Ihre Bedürfnisse und Kapazitäten anpassen.
Vajrasana gilt als wirksames Mittel zur Linderung der negativen Auswirkungen von zu viel oder zu schnellem Essen. Die alten Yogis glaubten sogar, dass das Sitzen in dieser Haltung es ihnen ermöglichte, sogar Steine zu verdauen.
Indem Sie diese Felshaltung üben und sich auf die achtsame Atmung konzentrieren, regen Sie die Blutzirkulation im Bauchbereich an, was zur Verbesserung der Verdauung beitragen kann. Außerdem fördert es die Entspannung und Ruhe von Körper und Geist, was sich positiv auf einen gesunden Verdauungsprozess auswirkt.
Denken Sie daran, dass Yoga eine individuelle Praxis ist. Sie sollten daher immer auf Ihren Körper hören und die Haltungen an Ihre eigenen Fähigkeiten und Einschränkungen anpassen. Wenn Sie Beschwerden oder Schmerzen verspüren, ist es wichtig, aufzuhören und einen Arzt aufzusuchen.
Wie setzt sich Yogi Tea Digestion zusammen?
Bio- und veganer Aufguss.
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung oder eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Schwangere oder stillende Frauen und Kinder sollten vor der Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels ihren Arzt konsultieren. Das Produkt sollte nicht bei Überempfindlichkeit oder Allergie gegen einen der Bestandteile verwendet werden. Die ausdrücklich empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Bewahren Sie dieses Produkt außerhalb der Reichweite von Kindern auf.
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Aufgüsse werden seit vielen Jahren zur Verbesserung der Gesundheit eingesetzt.
Tee trägt zu einer guten Flüssigkeitszufuhr bei, damit unser Körper richtig funktioniert. Außerdem ist es eine andere Art, die empfohlenen 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken.
für Veganer geeignet
Keine Daten.
Zubereitung: Gießen Sie 300 ml frisch abgekochtes Wasser über den Beutel. 4 bis 6 Minuten einwirken lassen - oder länger für einen intensiveren Geschmack
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