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‘HUILES ESSENTIELLES’ <=> ‘HUILE ESSENTIELLE’
‘PAIN AUX GRAINES’ <=> ‘PAIN GRAINES’
'HUILE ESSENTIELLE' <=> 'HUILE ESSENTIELLE PRANAROM'
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Boost d'énergie avec le yoga : Si vous avez besoin d'un regain d'énergie, le yoga peut être une pratique efficace. Une posture que vous pouvez essayer pour augmenter votre énergie est la suivante :
Commencez par vous tenir debout dans une position verticale confortable, les pieds légèrement écartés. Étirez vos bras, de préférence jusqu'à ce qu'ils touchent vos oreilles, et entrecroisez vos mains.
Inspirez profondément par le nez tout en gardant les bras tendus. Ensuite, expirez en vous abaissant dans un squat, en gardant vos pieds fermement ancrés et en équilibre sur le sol. Cette pose est connue sous le nom de pose du corbeau.
À l'inspiration, revenez en position debout avec la colonne vertébrale et la tête droites, tournées vers l'avant. À chaque expiration, sentez-vous énergique et puissant en vous levant. Continuez à faire cet exercice pendant 3 minutes en respirant vigoureusement par le nez.
A chaque répétition de cette séquence, vous remarquerez comment votre corps est activé et rempli d'une énergie renouvelée. Cette pratique stimule la circulation sanguine et oxygène tout votre système, vous procurant une sensation de vitalité et de vigueur.
N'oubliez pas d'écouter votre corps et d'adapter la posture en fonction de vos propres capacités. Si vous ressentez une gêne ou une douleur, arrêtez-vous et demandez conseil à un instructeur de yoga expérimenté.
Intégrez cette séquence à votre routine de yoga et profitez de l'énergie revitalisante qu'elle vous procure !
Quelle est la composition de Yogi Tea Positive Energy Myrtille Hibiscus ?
Infusion bio et vegan.
Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation variée et équilibrée ou d'un mode de vie sain. Les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants doivent consulter leur médecin avant de prendre ce complément alimentaire. Le produit ne doit pas être utilisé en cas d'hypersensibilité ou d'allergie à l'un des composants. La dose quotidienne expressément recommandée ne doit pas être dépassée. Gardez ce produit hors de la portée des enfants.
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Les infusions sont utilisées depuis de nombreuses années pour améliorer la santé des gens.
Le thé contribue à une bonne hydratation pour que notre corps fonctionne correctement. De plus, c'est une façon différente de boire les 2 litres d'eau recommandés par jour.
Adapté aux végétaliens
A conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri du soleil
Récipient avec 17 sachets de thé
Versez 250 ml d'eau fraîchement bouillie sur le sac. Laissez-le pendant 5 à 7 minutes ou plus pour une saveur plus intense
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