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El bronceado saludable no existe aunque nos apliquemos un protector solar. Cuando tomamos el sol, nuestra piel se ve agredida, pero tiene su propio mecanismo de defensa que consiste en generar más melanina: el pigmento que nos da color.
Tradicionalmente, hemos asociado los efectos dañinos del sol con las quemaduras solares clásicas. Es fácil entenderlo, ya que esa excesiva rojez en la piel después de una exposición solar intensa es dolorosa y molesta. En cambio, un bronceado sin pasar por la fase de enrojecimiento siempre ha sido más aceptado y no se ha considerado perjudicial para la salud. Además, este bronceado se asocia con una apariencia física saludable.
Es cierto que ahora sabemos que tanto los rayos UVB como los UVA causan daño progresivo y acumulativo en la piel. Incluso pequeñas dosis repetidas de exposición solar, sin llegar a quemaduras intensas, pueden alterar el ADN de las células de la piel. Estas alteraciones pueden aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de piel en el futuro. Aunque el bronceado saludable pueda parecer inofensivo a corto plazo, la acumulación de daño solar en pequeñas dosis puede tener consecuencias negativas a largo plazo para la salud de la piel.
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