Karretje: 0,00€
X Isuu Mastodon
  • info@bio-farma.es
  • Gratis transport vanaf € 36,30 Spanje
Karretje: 0,00€

Warme bietencrème

Recept: Recept voor een gezonde bietencrème. Helpt de bloedcirculatie (bloedstroom) te verbeteren. Geschikt voor veganisten. Heet opdienen

Warme bietencrème Warme bietencrème

Natuurlijk recept om voor onze bloedtoevoer te zorgen.

Over rood sap:

  • Kurkuma draagt bij aan de werking van het hart en bevordert de bloedcirculatie. Het heeft antioxiderende eigenschappen en draagt bij aan de gezondheid van de huid.
  • Vitamine B1 draagt bij tot een normale hartfunctie
  • Heermoes helpt de slagaders sterk en elastisch te houden en bevordert de remineralisatie van het lichaam.
  • Druiven hebben antioxiderende eigenschappen en dragen bij aan de integriteit van het veneuze en capillaire systeem.
  • Bosbes en Rusco bevorderen de bloedsomloop en helpen het gevoel van vermoeide benen te verminderen
  • Vitamine C bevordert de vorming van collageen voor de normale werking van bloedvaten en huid, beschermt cellen tegen oxidatieve schade en vermindert vermoeidheid.
  • Biotine bevordert het onderhoud van haar, huid en nagels en draagt bij tot een normaal energiebehoud.
  • Vitaminen B3, B6, foliumzuur en pantotheenzuur helpen vermoeidheid en moeheid te verminderen.
  • Zink draagt bij aan de normale zuur-base balans van het lichaam, draagt bij aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade en bevordert het onderhoud van haar, huid en nagels onder normale omstandigheden.



RECEPT: WARME BIETENCRèME



⏳ Voorbereidingstijd: 10 minuten


⏳ Kooktijd: 30 minuten


⏳ Bestede tijd: 40 minuten


🍽️ Aantal porties: 2 mensen


❄️☀️ Seizoen / Tijdperk: Winter❄️


📈 Moeilijkheidsgraad: Heel gemakkelijk 😁




Ingrediënten:


  • 500 gr. gekookte biet

  • 2 wortels

  • 1 middelgrote ui

  • 2 middelgrote aardappelen

  • 1 prei

  • Olijfolie, zout en peper

  • 1 glas rood sap



Voorbereiding / Stappen:


  1. Schil de ingrediënten, snijd ze in stukken en bak ze in een scheutje olijfolie



    Voorbereiding / Stappen Warme bietencrème - Geslaagd 1) Schil de ingrediënten, snijd ze in stukken en bak ze in een scheutje olijfolie


  2. Bedek ze met groentebouillon en kook gedurende 16 minuten.



    Voorbereiding / Stappen Warme bietencrème - Geslaagd 2) Bedek ze met groentebouillon en kook gedurende 16 minuten.


  3. Haal alles door de blender, voeg een beetje water toe als het resultaat erg dik is en passeer door de Chinese blender om een gladdere textuur te verkrijgen.



    Voorbereiding / Stappen Warme bietencrème - Geslaagd 3) Haal alles door de blender, voeg een beetje water toe als het resultaat erg dik is en passeer door de Chinese blender om een gladdere textuur te verkrijgen.


  4. Als u RED SAP wilt toevoegen, onthoud dan dat u de maatdop moet toevoegen zodra de crème op het bord wordt geserveerd.



    Voorbereiding / Stappen Warme bietencrème - Geslaagd 4) Als u RED SAP wilt toevoegen, onthoud dan dat u de maatdop moet toevoegen zodra de crème op het bord wordt geserveerd.


  5. Serveer warm en geniet ervan



    Voorbereiding / Stappen Warme bietencrème - Geslaagd 5) Serveer warm en geniet ervan






Video:



Blog: https://tongil.es/blog/ Academie: https://academy.tongil.es/ Twitter: https://twitter.com/LAB_TONGIL Facebook: https://tongil.es/ Instagram: https:/ /www.instagram.com/labtongil/

Gerelateerde blogartikelen


 
Door op 'Alle cookies accepteren' te klikken, gaat u akkoord met het opslaan van cookies op uw apparaat om de sitenavigatie te verbeteren, het sitegebruik te analyseren en te helpen bij ons marketingonderzoek.
Cookie-instellingen
Accepteer alle cookies

Privacyvoorkeurencentrum

Wanneer u een website bezoekt, kan deze informatie in uw browser verkrijgen of opslaan, meestal door het gebruik van cookies. Deze informatie kan over u, uw voorkeuren of uw apparaat gaan en wordt voornamelijk gebruikt om de site te laten werken zoals bedoeld. De informatie identificeert u doorgaans niet direct, maar kan u wel een meer gepersonaliseerde webervaring bieden. Omdat wij uw recht op privacy respecteren, kunt u ervoor kiezen om bepaalde cookies niet toe te staan. Klik op de categoriekoppen voor meer informatie en om onze standaardinstellingen te wijzigen. Het blokkeren van sommige soorten cookies kan echter invloed hebben op uw ervaring op de site en op de diensten die wij kunnen aanbieden. [Cookie beleid] [Meer informatie]

Laat ze allemaal toe


Beheer toestemmingsvoorkeuren

Strikt noodzakelijke cookies Altijd actief

Deze cookies zijn noodzakelijk om de website te laten functioneren en kunnen niet worden uitgeschakeld op onze systemen. Ze zijn meestal ingesteld om te reageren op acties die u onderneemt om diensten te ontvangen, zoals het aanpassen van uw privacyvoorkeuren, inloggen op de site of het invullen van formulieren. U kunt uw browser zo instellen dat deze de aanwezigheid van deze cookies blokkeert of u waarschuwt, maar sommige delen van de website zullen dan niet functioneren. Deze cookies slaan geen persoonlijk identificeerbare informatie op.

Prestatiecookies

Met deze cookies kunnen we bezoeken en verkeersbronnen tellen om de prestaties van onze site te meten en te verbeteren. Ze helpen ons te bepalen welke pagina's het meest of het minst populair zijn en hoeveel mensen de site bezoeken. Alle informatie die door deze cookies wordt verzameld, is geaggregeerd en daarom anoniem. Als u deze cookies niet toestaat, weten wij niet wanneer u onze site heeft bezocht en kunnen wij dus ook niet weten wanneer u deze heeft bezocht.

Functionaliteitscookies

Met deze cookies kan de site betere functionaliteit en personalisatie bieden. Ze kunnen door ons zijn opgesteld of door derden wier diensten we aan onze pagina's hebben toegevoegd. Als u deze cookies niet toestaat, zullen sommige van onze diensten niet correct werken. Het maakt ook beveiligingsgerelateerde opslag mogelijk, zoals authenticatiefunctionaliteit, fraudepreventie en andere gebruikersbescherming.

Gerichte cookies

Deze cookies kunnen overal op de website worden geplaatst door onze advertentiepartners. Deze bedrijven kunnen ze gebruiken om een profiel van uw interesses samen te stellen en u relevante advertenties op andere sites te tonen. Ze slaan persoonlijke informatie niet rechtstreeks op, maar zijn gebaseerd op de unieke identificatie van uw browser en internettoegangsapparaat. Als u deze cookies niet toestaat, krijgt u minder gerichte advertenties te zien.

Sociale media-cookies

Deze cookies worden geplaatst door een aantal sociale-mediadiensten die we aan de site hebben toegevoegd, zodat u onze inhoud met uw vrienden en netwerken kunt delen. Ze kunnen uw browser op andere sites volgen en een profiel van uw interesses creëren. Hierdoor kunnen de inhoud en berichten die u op andere webpagina's aantreft, veranderen. Als u deze cookies niet toestaat, kunt u deze deelhulpmiddelen niet bekijken of gebruiken.

Bevestig mijn voorkeuren

wait