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Nutrición


La nutrición es el proceso que tiene como función transformar y extraer los nutrientes necesarios de los alimentos que nosotros consumimos. A través del proceso de nutrición, nuestro cuerpo genera la energía necesaria para mantener nuestro organismo y por lo tanto desarrollar sus funciones.


Dentro de la nutrición podemos hablar de nutrición deportiva, especial para los deportistas, de nutrición para personas celiacas, nutrición diabética, y también podemos hablar de aminoácidos, que no son nutrición en sí pero forman parte importante dentro de la alimentación.


 

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