WEBVTT
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<v Einführung>Kokosnussgrüner Smoothie. Erfrischendes grünes Smoothie-Rezept. Wir von Tongil Laboratories bringen Ihnen bei, wie Sie einen grünen Kokosnuss-Smoothie zubereiten, der Ihr Immunsystem nachhaltig unterstützt. Es wird mit Savia Verde hergestellt und ist VEGAN. Fangen wir an!. Kokosnuss ist bakterizid, antioxidativ, antiparasitär, schützt unsere Leber, stimuliert unser Immunsystem und schützt das Herz. Dieser gesunde grüne Kokosnuss-Smoothie wird Ihnen also sehr dabei helfen, Ihr Immunsystem auf gesunde Weise zu verbessern. Natürlich und vegan. Auch für Vegetarier geeignet.

00:38.880 --> 00:41.880
<v Vorbereitungszeit>Vorbereitungszeit: 5  Protokoll 

00:41.880 --> 00:44.660
<v Kochzeit>Kochzeit: 0  Protokoll 

00:44.660 --> 00:47.300
<v Aufgewendete Zeit>Aufgewendete Zeit: 5  Protokoll 

00:47.300 --> 00:49.920
<v Anzahl der Gäste>Anzahl der Gäste: 1

00:49.920 --> 00:52.780
<v Jahressaison>Jahressaison: Ganzjährig

00:52.780 --> 00:55.660
<v Schwierigkeit>Schwierigkeit: sehr leicht

00:55.660 --> 00:58.610
<v Art der Küche>Art der Küche: Mediterranean

00:58.610 --> 01:02.710
<v Gerichtskategorie>Gerichtskategorie: Nachtisch, Snack, Snack

01:02.710 --> 01:04.630
<v Zutaten>Zutaten

01:04.630 --> 01:07.270
<v Zutat 1>200 ml Kokoswasser

01:07.270 --> 01:09.670
<v Zutat 2>2 Spinatblätter

01:09.670 --> 01:12.210
<v Zutat 3>4 Brokkoliröschen

01:12.210 --> 01:15.590
<v Zutat 4>1/2 Teelöffel Chiasamen

01:15.590 --> 01:17.970
<v Zutat 5>5 Eiswürfel

01:17.970 --> 01:20.510
<v Zutat 6>1 Glas Mineralwasser

01:20.510 --> 01:22.980
<v Zutat 7>1 Glas Grünsaft

01:22.980 --> 01:24.610
<v Schritte>Schritte

01:24.610 --> 01:30.540
<v Schritt 1>Zutaten waschen und klein schneiden

01:30.540 --> 01:38.050
<v Schritt 2>Sie werden in den Mixer gegeben. 1 bis 2 Minuten gut mischen.

01:38.050 --> 01:43.520
<v Schritt 3>sofort serviert

01:43.520 --> 01:50.620
<v Information>Ein Rezept für . Laboratorios Tongil.  bei bio-farma.es