WEBVTT
00:03.000 --> 00:43.250
<v Einführung>Gesunde Torrijas. Rezept für gesunden French Toast aus der Hand von Küchenchef Nando Granado und dank Tongil Labors. Möge die Karwoche nicht so lange ohne den Geschmack eines Lebens von French Toast sein. Torrijas geeignet für Zöliakie (glutenfreies Brot), Vegetarier und Veganer. Sie können diese Torrijas im Ofen zubereiten. Obwohl sich dieses Rezept etwas von dem traditionellen unterscheidet, können Sie, wenn Sie ein ähnliches Aussehen wie beim üblichen French Toast erzielen möchten, Süßstoff in Pulverform mit Haferkleie mischen und den French Toast nach dem Toasten damit bestreichen. Ein spektakuläres Rezept für Veganer, Zöliakie und Vegetarier

00:43.250 --> 00:46.149
<v Vorbereitungszeit>Vorbereitungszeit: 10  Protokoll 

00:46.149 --> 00:48.960
<v Kochzeit>Kochzeit: 15  Protokoll 

00:48.960 --> 00:51.910
<v Aufgewendete Zeit>Aufgewendete Zeit: 25  Protokoll 

00:51.910 --> 00:54.550
<v Anzahl der Gäste>Anzahl der Gäste: 2

00:54.550 --> 00:57.410
<v Jahressaison>Jahressaison: Ganzjährig

00:57.410 --> 01:00.290
<v Schwierigkeit>Schwierigkeit: sehr leicht

01:00.290 --> 01:03.100
<v Art der Küche>Art der Küche: Spanisch

01:03.100 --> 01:05.980
<v Gerichtskategorie>Gerichtskategorie: Nachtisch

01:05.980 --> 01:07.900
<v Zutaten>Zutaten

01:07.900 --> 01:10.370
<v Zutat 1>2 Scheiben Briochebrot

01:10.370 --> 01:14.859
<v Zutat 2>150 ml. Gemüsegetränk (Reis und Kokosnuss)

01:14.859 --> 01:18.030
<v Zutat 3>50 ml. Kokosnuss Creme

01:18.030 --> 01:20.170
<v Zutat 4>Orangenschale

01:20.170 --> 01:22.090
<v Zutat 5>Kalkhaut

01:22.090 --> 01:24.270
<v Zutat 6>Zimtstange

01:24.270 --> 01:26.170
<v Zutat 7>Kokosnussöl

01:26.170 --> 01:29.240
<v Zutat 8>Süßstoff nach Geschmack (Erythrit)

01:29.240 --> 01:30.870
<v Schritte>Schritte

01:30.870 --> 01:45.170
<v Schritt 1>Den Gemüsedrink zusammen mit der Schale der Zitrusfrüchte, der Kokoscreme und der Zimtstange aufgießen. Wenn es zu kochen beginnt, fügen Sie das Süßungsmittel hinzu und bewahren Sie es auf, um es zu temperieren.

01:45.170 --> 01:53.590
<v Schritt 2>Wenn die Mischung warm ist, die Scheiben einweichen, bis sie gut durchnässt sind.

01:53.590 --> 01:58.650
<v Schritt 3>Lassen Sie den Überschuss ab.

01:58.650 --> 02:06.109
<v Schritt 4>Erhitzen Sie eine Pfanne bei mittlerer Hitze und fügen Sie das Kokosöl hinzu.

02:06.109 --> 02:14.250
<v Schritt 5>Die Scheiben auf jeder Seite ein paar Minuten anbraten, bis sie geröstet sind.

02:14.250 --> 02:22.669
<v Schritt 6>Den French Toast mit einer Prise Zimtpulver dekorieren und mit Früchten oder Ihrem Lieblingseis servieren.

02:22.669 --> 02:30.209
<v Information>Ein Rezept für . Tongil. Nando Granado.  bei bio-farma.es