WEBVTT 00:03.000 --> 00:21.359 Petit-déjeuner avec fibro muesli. Recette simple et rapide pour commencer la journée avec un délicieux bol de muesli Bio fibro, d'El Granero Integral.. Vous pouvez ajouter vos produits préférés pour profiter au mieux du petit-déjeuner 00:21.359 --> 00:25.030 Temps de préparation: 5 minutes 00:25.030 --> 00:28.050 Temps de cuisson: 0 minutes 00:28.050 --> 00:31.719 Temps passé: 5 minutes 00:31.719 --> 00:34.839 Nombre de convives: 1 00:34.839 --> 00:38.079 Année Saison: Toute l'année 00:38.079 --> 00:41.199 Difficulté: très facile 00:41.199 --> 00:44.389 Type de cuisine: européen 00:44.389 --> 00:47.729 Catégorie de plat: Petit-déjeuner 00:47.729 --> 00:49.579 Ingredients 00:49.579 --> 00:52.439 100 g de fibromuesli 00:52.439 --> 00:56.519 130 g de yaourt nature riche en protéines 00:56.519 --> 00:59.329 5 g de sirop d'agave 00:59.329 --> 01:02.259 15 g de beurre de cacahuète 01:02.259 --> 01:04.199 1 pomme 01:04.199 --> 01:07.079 15 g de noix de coco râpée 01:07.079 --> 01:09.359 une poignée de noix 01:09.359 --> 01:11.779 Une cuillère à soupe de graines de sésame 01:11.779 --> 01:13.359 Etapes 01:13.359 --> 01:20.419 Ajouter le yaourt nature riche en protéines dans le bol 01:20.419 --> 01:26.639 Mélanger avec le sirop d'agave 01:26.639 --> 01:35.809 Ajouter le BIO Fibro Muesli, les noix et la noix de coco laminée 01:35.809 --> 01:43.269 Coupez la pomme en fines tranches et ajoutez-les dans le bol 01:43.269 --> 01:50.469 Verser une ficelle de beurre de cacahuète sur le bol 01:50.469 --> 01:56.639 Décorer avec quelques graines de sésame 01:56.639 --> 02:06.019 La recette de . El Granero Integral. chez bio-farma.es