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<v Introducción>Açai bowl - Marnys. De manos de Marnys, os presentamos un smoothiebowl de Açai, realizado con zumo de Açai de Marnys. De lo mejor en superalimentos. Marnys nos presenta una receta para preparar un Açai bowl.
Estos desayunos o postres en un bol, son tan deliciosos y nutritivos que formarán parte de tus desayunos a partir de ahora. Además de por su característico color púrpura, por las propiedades nutritivas de este ya tan conocido superalimento. Entre todas ellas destaca su poder antioxidante y su contenido en proteínas, fibra y Omega 9, entre otros.
Gracias al zumo de açai de la casa Marnys, nos ahorrará tiempo en la búsqueda de ingredientes, contando con la calidad de producto del fabricante.

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<v Tiempo de preparación>Tiempo de preparación: 3  minutos 

00:54.579 --> 00:57.799
<v Tiempo de cocción>Tiempo de cocción: 0  minutos 

00:57.799 --> 01:01.140
<v Tiempo empleado>Tiempo empleado: 3  minutos 

01:01.140 --> 01:04.070
<v Número de comensales>Número de comensales: 1

01:04.070 --> 01:07.140
<v Temporada del año>Temporada del año: Todo el año

01:07.140 --> 01:10.019
<v Dificultad>Dificultad: muy fácil

01:10.019 --> 01:13.119
<v Tipo de cocina>Tipo de cocina: Mediterranea

01:13.119 --> 01:16.289
<v Categoria del plato>Categoria del plato: Desayuno

01:16.289 --> 01:18.469
<v Ingredientes>Ingredientes

01:18.469 --> 01:21.299
<v Ingrediente 1>1 plátano maduro congelado.

01:21.299 --> 01:23.869
<v Ingrediente 2>2 fresas congeladas.

01:23.869 --> 01:28.259
<v Ingrediente 3>50 gr de frambuesas o arándanos congelados.

01:28.259 --> 01:35.049
<v Ingrediente 4>Bebida vegetal al gusto hasta conseguir la textura deseada (puede ser de coco, avena, soja…).

01:35.049 --> 01:38.170
<v Ingrediente 5>30 ml de Zumo de Açai

01:38.170 --> 01:44.960
<v Ingrediente 6>Toppings para decorar: fruta fresca partida, semillas, coco rallado y/o frutos secos.

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<v Pasos>Pasos

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<v Paso 1>Colocamos todos los ingredientes en la batidora o procesador de alimentos (menos los toppings) y batimos hasta conseguir una crema densa. Para ello es importante que la fruta esté congelada previamente, de esta forma quedará más cremosa y con una textura similar a la de un yogur helado.

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<v Paso 2>Vierte la mezcla en tu cuenco favorito, decora con los toppings

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<v Información>Una receta de . Marnys.  en biofarma punto e ese