WEBVTT 00:03.000 --> 00:24.579 Pizza vegetal amb base de coliflor Sense Gluten. Recepta de pizza vegetal baixa en calories amb la massa de la base de coliflor de les mans de Laboratoris Tongil i dels fogons del Xef @NandoGranado. A més, aquesta recepta de pizza vegetal de coliflor és una recepta fàcil on podem gaudir amb els més petits de la casa 00:24.579 --> 00:27.629 Temps de preparació: 15 minuts 00:27.629 --> 00:30.629 Temps de cocció: 29 minuts 00:30.629 --> 00:33.729 Temps empleat: 44 minuts 00:33.729 --> 00:36.369 Número de comensals: 2 00:36.369 --> 00:39.229 Temporada de l'any: Tot l'any 00:39.229 --> 00:42.109 Dificultat: molt fàcil 00:42.109 --> 00:45.060 Tipus de cuina: Mediterrània 00:45.060 --> 00:48.780 Categoria del plat: Dinar, Picar, Sopar 00:48.780 --> 00:50.700 Ingredients 00:50.700 --> 00:52.550 1 coliflor 00:52.550 --> 00:54.160 1 ou 00:54.160 --> 00:56.820 200 gr. de Mozarella 00:56.820 --> 00:58.880 Orenga seca 00:58.880 --> 01:01.180 Tomàquet Concentrat 01:01.180 --> 01:03.320 Tomàquet Laminat 01:03.320 --> 01:05.550 Blat de moro dolç 01:05.550 --> 01:07.450 Oli d'oliva 01:07.450 --> 01:09.130 Orenga 01:09.130 --> 01:10.760 Passes 01:10.760 --> 01:16.380 Treure els ramells de la coliflor 01:16.380 --> 01:21.320 Picar la floricol 01:21.320 --> 01:27.610 Incorporar la coliflor dins una vaporera 01:27.610 --> 01:35.750 Cuinar la coliflor al vapor (o microones) durant 4 o 5 minuts 01:35.750 --> 01:43.050 Col·locar un drap fi en un vol, on bolcarem la coliflor cuinada 01:43.050 --> 01:49.070 Escórrer l'excés de líquid de la floricol 01:49.070 --> 01:54.880 Incorporar l'ou al vol amb la coliflor 01:54.880 --> 02:01.770 Afegir als ingredients el formatge i Barrejar-ho tot bé 02:01.770 --> 02:07.480 Aixafar i donar forma a la base 02:07.480 --> 02:13.190 Enfornar 10 minuts a 200ºC 02:13.190 --> 02:20.460 Escampar el tomàquet concentrat per tota la base de la pizza 02:20.460 --> 02:26.120 Afegir el formatge ratllat 02:26.120 --> 02:32.290 Afegir una mica de blat de moro dolç 02:32.290 --> 02:37.790 Afegir rodanxes de tomàquet 02:37.790 --> 02:43.740 Escampar una mica d'orenga seca 02:43.740 --> 02:50.050 Enfornar durant 15 minuts a 200ºC 02:50.050 --> 02:56.770 Coronar amb una mica d'oli d'oliva, Tallar i servir 02:56.770 --> 03:04.310 Una recepta de . Tongil. Nando Granado. a biofarma punt es