WEBVTT
00:03.000 --> 00:17.519
<v Einführung>Veganer Karottenkuchen mit Hafervollkornmehl. Rezept für Karottenkuchen, 100 % vegane Version dank El Granero Integral. Veganer Nachtisch. Geeignet für Veganer und Vegetarier

00:17.519 --> 00:20.570
<v Vorbereitungszeit>Vorbereitungszeit: 15  Protokoll 

00:20.570 --> 00:23.690
<v Kochzeit>Kochzeit: 45  Protokoll 

00:23.690 --> 00:26.810
<v Aufgewendete Zeit>Aufgewendete Zeit: 1 Stunde und 0  Protokoll 

00:26.810 --> 00:29.430
<v Anzahl der Gäste>Anzahl der Gäste: 6

00:29.430 --> 00:32.290
<v Jahressaison>Jahressaison: Ganzjährig

00:32.290 --> 00:35.170
<v Schwierigkeit>Schwierigkeit: sehr leicht

00:35.170 --> 00:38.120
<v Art der Küche>Art der Küche: Mediterranean

00:38.120 --> 00:41.000
<v Gerichtskategorie>Gerichtskategorie: Nachtisch

00:41.000 --> 00:42.920
<v Zutaten>Zutaten

00:42.920 --> 00:45.440
<v Zutat 1>200 gr Weizenmehl

00:45.440 --> 00:48.180
<v Zutat 2>150 g brauner Zucker

00:48.180 --> 00:51.680
<v Zutat 3>50 g Bio-Hafervollkornmehl

00:51.680 --> 00:54.370
<v Zutat 4>2 TL Backpulver

00:54.370 --> 00:56.770
<v Zutat 5>1 TL Muskatnuss

00:56.770 --> 00:59.270
<v Zutat 6>1 TL gemahlener Zimt

00:59.270 --> 01:02.010
<v Zutat 7>80 ml Sonnenblumenöl

01:02.010 --> 01:04.890
<v Zutat 8>220 ml Gemüsegetränk

01:04.890 --> 01:07.600
<v Zutat 9>100 gr geriebene Karotte

01:07.600 --> 01:11.130
<v Zutat 10>80 gr vegane Alternative zu Butter

01:11.130 --> 01:14.750
<v Zutat 11>1 EL vegane Frischkäse-Alternative

01:14.750 --> 01:17.030
<v Zutat 12>100 g Puderzucker

01:17.030 --> 01:18.850
<v Zutat 13>3 Walnüsse

01:18.850 --> 01:20.480
<v Schritte>Schritte

01:20.480 --> 01:35.719
<v Schritt 1>In eine Schüssel das Weizenmehl, den braunen Zucker, das Bio-Hafervollkornmehl, das Backpulver, die Muskatnuss, das Zimtpulver, das Sonnenblumenöl und den Pflanzendrink geben. mischen

01:35.719 --> 01:41.739
<v Schritt 2>Die Karotte dazugeben und erneut verrühren

01:41.739 --> 01:48.530
<v Schritt 3>In eine Form füllen und 45 Minuten backen.

01:48.530 --> 02:00.359
<v Schritt 4>In einer weiteren Schüssel wird die Sahne mit Butter, Käse (vegane Alternativen) und Puderzucker zubereitet. alles durcheinander bringen

02:00.359 --> 02:07.200
<v Schritt 5>Die Sahne über den gebackenen Teig gießen und verstreichen

02:07.200 --> 02:12.259
<v Schritt 6>Mit den Nüssen garnieren

02:12.259 --> 02:16.599
<v Schritt 7>Aufschlag

02:16.599 --> 02:23.560
<v Information>Ein Rezept für . El Granero Integral.  bei bio-farma.es