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Las vitaminas son nutrientes muy importantes para nuestro organismo.Las vitaminas participan en numerosas funciones vitales del organismo. Son primordiales para el metabolismo, el desarrollo y el crecimiento normales y para la regulación del funcionamiento de las células. Los minerales son también indispensables para diferentes funciones del organismo como la formación de huesos y células sanguíneas, el desarrollo del sistema nervioso, producción de hormonas y la actividad de los órganos.
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