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GSN Sprint Creatina Pura 500 gr

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GSN Sprint Creatina Pura 500 gr - GSN

  • EAN 8426609030262
  • Disponibilidade fora de estoque
  • criador GSN
    criador GSN Sprint Creatina Pura 500 gr: GSN

    A GSN Laboratories nasceu há 23 anos desenvolvendo uma linha de produtos dietéticos e nutricionais de alta qualidade, seguros e com eficiência comprovada.

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Informações de GSN Sprint Creatina Pura 500 gr

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nutrição

A nutrição é o processo cuja função é transformar e extrair os nutrientes necessários dos alimentos que consumimos. Através do processo de nutrição, nosso corpo gera a energia necessária para manter nosso corpo e, portanto, desenvolver suas funções.

esportivo

Falamos de nutrição esportiva quando nos referimos à nutrição específica para atletas. A nutrição esportiva aliada ao repouso e ao esforço físico influenciam sobremaneira o desempenho físico do atleta.

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Dosagem de GSN Sprint Creatina Pura 500 gr

Tiro de carregamento: Uma colher nivelada contém aproximadamente 5 gramas de creatina. Tome quatro doses diárias durante cinco dias.Cada dose é preparada dissolvendo o conteúdo de 1 colher rasa em meio copo de água.

A partir do sexto dia pode iniciar a toma de manutenção Toma de manutenção: Tomar uma dose diária de 5 gramas após o treino, dissolvendo o conteúdo de 1 colher rasa em meio copo de água.

Períodos de descanso de pelo menos 2 semanas a cada 2-3 meses são recomendados.

facilita a síntese de ATP (energia) e retarda a fadiga muscular

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