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Aromaterapia / Aceites


Para cuidar de nuestra salud podemos utilizar plantas medicinales, medicamentos, pero también podemos acudir a la aromaterapia es la terapia más antigua del mundo. Ha existido desde siempre puesto que las plantas no han dejado jamás de ser utilizadas como condimentos, medicamentos y en distintos rituales.


La aromaterapia tiene diversos beneficios para la salud, ya que dependiendo de los aceites esenciales que se utilicen, esta tiene propiedades analgésicas, antibióticas, antisépticas, astringentes, sedantes, expectorantes y diuréticas.

También, los aceites esenciales ayudan a calmar malestares gastrointestinales, dolor menstrual, el estrés, trastornos del estado de ánimo, problemas circulatorios e infecciones respiratorias.

En cuanto a los beneficios psicológicos, la aromaterapia tiene un efecto calmante que facilita la relajación y la paz mental.

La aromaterapia no debe nunca sustituir un tratamiento prescrito por un profesional de la medicina. Sin embargo, si se puede complementar el tratamiento médico con la aromaterapia.


 

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